Anasayfa Sağlık

Sağlık

Hamilelikte Meme Bakımınızı Yapın

Bu dönemde en çok özen göstermeniz gereken bölgelerden biri de memelerinizdir. Hamilelikte  meme bakımı, doğum sonrası başlayacak olan sütlenme süreciniz için çok önemli bir rol oynamaktadır. Gebelik süresince oluşan en büyük belirtilerden biri de memede anatomik değişikliklerin meydana gelmesidir. Bu süreçte memede şişlikler olabilir, meme üzerindeki damarlar belirginleşir ve meme ucu iyice koyu kahverengi bir hal alır.  Bu süreç boyunca vücudunuz …

Hamilelik ve Göğüs Ağrısı

Gebelik döneminde her annenin mustarip olduğu göğüs ağrılarını önlemek için yapabileceklerinizi sizler için derledik. Gebelikte yaşanılan hormon değişiklikleri nedeni ile kan akışının değişmesi üzerine meme dokunuz değişir. Meme dokusunun hassaslaşması üzerine göğüslerinizde şişme, ağrı ve acı gibi belirtiler oluşmaya başlar. Bunu değişimleri uzun bir adet dönemi gibi düşünebilirsiniz. İçinde bulunduğunuz Trimester’a Göre Göğüslerinizde Değişiklikler Görülebilir 1-3 Hafta: Hamilelik döneminde ilk …

Hamilelikte En Çok Neleri Özleriz?

Hamilelikte yaşanan pek çok güzellikler ve sıkıntılar vardır. Güzel olanları merak, heyecan ve bebeğin hareketleri olarak düşünürsek, sıkıntılı olanları sık tuvalete gitme, uyku bozuklukları ile her ne kadar büyüyen karın bazı kadınların hoşuna gitse de vücudunuzda olan değişiklikler şeklinde söyleyebiliriz.

Hamileyken Grip Aşısı Olmanın Faydaları

Mevsim geçişlerinde, havaların soğuması ile birlikte artan gribal enfeksiyonlar, günlük hayatımızı zora sokan hastalıkların başında gelmektedir. Çoğu kişi senede en az bir kez bu bulaşıcı hastalığa yakalanmaktadır. Hafif olduğu sürece ayakta atlatılan ve klasik tabiri ile ‘ilaç ile 1 haftada ilaçsız 7 günde geçer’ denilen bu hastalığın sebebi ise influenza virüsüdür. Temas ve solunum yolu ile kolayca bulaşabilen bu virüs 1- …

Hamilelikte Uyku

Gebeliğin ilk haftalarında anne olma düşüncesi ve heyecanı kadınların çoğunda uykusuzluğa yol açar. Aradan bir miktar zaman geçtikten sonra ise uyku hamile kadın için vazgeçilmez bir istek haline dönüşür. Sabah akşam sürekli uyuma isteği vardır. Hele gebelik bulantı ve kusmaları varsa, uyku esnasında bu şikayetler çok belirgin olmadığından kişi sürekli uyumak ister. Çoğu kadının eşi ve ailesi onun nasıl bu …

123...17Sayfa 1 - 17