Hamile Kadınların Suçluluk Duyduğu 6 Şey

Yemeklerde kaçamak yapmak Gerek doktor tavsiyesi gerek çevrelerinden duydukları nasihatler ile tüm anneler hamilelikleri boyunca bir diyet programı sürdürmeye çalışırlar.  Ama endişelenmeyin! Yemekten sonra biraz çikolata yemiş olmanız korkunç bir anne olduğunuz anlamına gelmez. Abartmadığınız sürece biraz ana ve içinizden gelen isteğe karşı koymayın, suçluluk duygusuna da hiç gerek yok! Cinsiyet merakı  Ağzımızdan nesillerdir düşmeyen laf; ‘Cinsiyeti önemli değil, sağlıklı …

Yenidoğan Bebeklerin Cezbedici Kokusu

Bebeklerin büyük göz, şişman yanakları kocaman bir alın gibi özellikleri onlara karşı koymamızı imkânsız hale getiriyor. Bir de kokuları…. Araştırmalara göre, bu lezzetli bebek kokusu sadece kendi ebeveynlerini değil, aynı zamanda yabancıları da cezbediyor. Doğum yapan ve yapmayan bir karışık kadın grubundan yeni doğan bir bebeğin tişörtü koklamaları istediğinizde her iki kadın grubunun beyinlerinde de lezzetli yemek ya da beyin uyarıcı …

Hamile Annelerin Kesinlikle Uzak Durması Gereken 5 Şey

Hamilelik 9 ay 10 günlük bir sürece yayılmış özen ve dikkat sınavıdır dersek haksız olmayız. Aşağıdaki listeyi okuyup kaçınmanız gereken şeyleri görünce siz de bize hak vereceksiniz. Sakız çiğnemek Bulantının ve kusmaların yoğun olduğu dönemde naneli sakız çiğnemek inanılmaz ferahlatıcı olabilir! Ancak anı kurtarmak için seçtiğiniz sakız bebeğiniz için ne kadar uygun? Burada korkulan tam olarak sakız değil, içindeki tatlandırıcı. …

Doğum sonrası ilk günlerde karşılaşacağınız 9 şey

Biliyoruz ki hamileliğiniz boyunca ağrı yönetimi, doğum pozisyonları, doğum çantası hakkında çok fazla bilgi edindiniz. Peki ya sonrası? Doğum sonrası dönem hakkında bir soru sorduğunuzda herkes sessiz kalacak gibi görünse de ilk haftaların o kadar da gizemli olmadığını bilmenizi istiyoruz. İşte bebeğiniz doğduğunda ilk günlerde sizi bekleyen 9 şey. Hastane sonrası Doğum sonrası hastaneden ayrılırken eve giden o yol hayalinizde …

Doğum Esnasındaki Ağrıları ve Acıları Azaltan Suda Doğum Yöntemiyle Tanışın

Suda doğum uygulamaları her geçen gün yaygınlaşmaya devam ediyor. ABD’de yayınlanan raporda “deneysel olarak düşünülmeli” ibaresi geçse de, Avrupa ve İngiltere’de yaygın olarak uygulanıyor. Suda doğumun anneye sağladığı faydalar nelerdir? Karasal doğum denilen normal doğum esnasında annenin yaşadığı ağrı ve acı herkesin malumu. Suda doğum bazı uzmanlar tarafından bu ağrı ve acılara bir alternatif olarak, tabiri caizse ilaçsız ağrı kesici …

1...676869...75Sayfa 68 - 75