İşlem Görmüş Etler
Kahvaltıların belki de vazgeçilmezi olan sucuk, salam ve sosisi hamileliğimizle birlikte ne yazık ki hayatımızdan çıkarmamız gerekmektedir. Bu guruptaki besinlerin çok fazla işlem gördüğünden dolayı mikrop kapma olanakları oldukça yüksektir. Bunun yanında çoğu işlem görmüş et ürünü yüksek sodyum içerdiğinden dolayı gebelikte aşırı derecede şişkinliğe yol açmaktadır. Şişkinlik, hazımsızlık, kabızlık gibi şikayetlerin sık sık yaşandığı hamilelik döneminde bu ürünlerden uzak durmanız sizin ve bebeğiniz için faydalı olacaktır.
