Anasayfa Etiket Arşivi hamile beslenmesi

Etiket Arşivi hamile beslenmesi

Hamilelikte Tatlı İsteğinizi Bastıracak 3 Enfes Tarif!

Şeker, her insanın doğduğu andan itibaren ilk tercih ettiği tattır. Bu durumun başlıca sebebi, şekerin beyinden seratonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı olmasıdır. Hamilelik dönemi ise, şeker tüketimi ihtiyacının yoğun olarak arttığı bir dönemdir. Bu durum, vücutta yaşanan hormonal değişimlerin bir sonucudur. Hamilelik süresince sağlıklı besinler tüketmek şartken, aniden ortaya çıkan aşırı tatlı yeme isteği maalesef can …