Hamilelik süresince uzman doktor kontrolü ve uzman spor eğitmeni eşliğinde emniyetli ve en güvenli şekilde spor yapmak önerilir. Spor, herkes için sağlık sunması sebebiyle hamileler için de ayrı bir önem taşımaktadır. Hamilelik dönemlerinde en büyük problem kişinin ağırlık merkezinin yer değiştirmesidir. Yer çekimini de düşünecek olursak omurgada postür bozukluklarını görmek an meselesidir. Bu bağlamda kişinin hamilelik süresince uzman doktor kontrolü …
Günümüzde pek çok hamilelik sorunsuz bir şekilde tamamlanıyor ve anne bebeğini kucağına almanın mutluluğunu yaşıyor. Ancak bazı riskli durumlar var ki hem bebeğin hem de annenin sağlığını tehdit ediyor, hatta ölümlerine bile neden olabiliyor! Hamilelikte yüksek risk oluşturan sorunlar anne adayında önceden var olabileceği gibi, hamilelikte de ortaya çıkabiliyor. Neyse ki anne adayına ait sağlık sorunlarına erken tanı konulduğu takdirde …
Anne karnındaki bebeğe müzik dinletmek hem anne adayı hem de bebek üzerinde olumlu etkiler oluşturur. Müzik asırlardan beridir ruhun gıdası olarak tanımlanmıştır. Çünkü insanı sakinleştirir ve endorfin olarak adlandırılan mutluluk hormonunun salgılanmasına neden olur. Kanda endorfinin salgılanmasının direkt olarak plasentaya geçmesi, bebekte de aynı durumun görülmesine neden olur. Diğer bir ifade ile anne adayında salgılanan endorfin hormonu bebeğe geçerek onun …
Doğum; yaklaşık 38 ile 42 hafta süren gebeliğin ardından, bebeğin rahim dışına çıkması olarak tanımlanır. Normal doğum, gebelik süresi dolan ya da her hangi nedenlerle bebeğin suyunun gelmesiyle annenin vajinasından bebeğin çıkarılması suretiyle yapılan doğum şeklidir. Normal doğum adından da anlaşılacağı üzere doğumun olması gereken en normal halidir. Gebe kadınların günümüzde normal doğum yapma oranları oldukça düşmüştür. Bunun nedeni acı …
Herkese merhaba Her hamilelik her doğum kendi içinde bir mucize ve ayrı bir hikaye. Benim canım kızıma kavuşma hikayem umarım faydalı olur ilk. Doğum bilmediğiniz bir yolculuk ne kadar okursanız okuyun ne kadar araştırırsanız araştırın doğuma girseniz bile emin olun sizin doğumunuz size özel olacak .️ Çokta sorunlu olmayan bir hamilelik dönemi geçirdiğimi söyleyebilirim . Otuzüç yaşında anne olmak biraz …
Merhaba ben iki çocuk annesi biri olarak size doğum hikayemden bahsetmek istiyorum. İlk hamileliğimi öğrendiğimde heyecandan havalara uçmuştuk zaman geçmek bilmiyordu biraz zor hamileliğim var sürekli bir kanama sürekli bir bebek kaybetme duygusuyla 9. ayımı tamamladım. Doğum iznine çıktım evdeyim artık son zamanlar sabah bir uyandım hafif bir ağrım var bilmiyorum ya sancı nedir nasıl bir ağrıdır? Normal bir ağrı …
Öncelikle Rabbime binlerce kez şükürler olsun kızlar böyle bi duyguyu tattırdığı için. 18 Şubat pazar sabahı saat 7 den itibaren bel ağrılarım başladı ama ben yalancı sancı sandım yattığım yerde kıvranarak geçirdim o sancıları. Daha sonra lavaboya gitmek için kalkarken birden suyum geldi ne yapacağımı bilemedim hemen üstümü değiştim bu sırada eşim şehir dışında olduğundan ben annemlerde kalmıştım o yüzden …
Merhaba güzel ve özel anne adaylarım.. Öncelikle Allah hepimizin yavrusunu selametle, hayırla, huzurla, sağlıkla, kazasız ve belasız kucağımıza almamızı nasib eylesin.. Benim doğum hikayem; 13.11.2014 tarihi sabaha karşı 04.00’te uykumdan bir ıslaklık beni uyandırdı amanın o da ne altına mı yaptın öhhh Kübra daha neler dedim ? Amma velakin bu idrara benzemiyor ilk gebeliğim bilgisizin önde gideniyim hiiiç bir şey bilmiyorum. Neyse …
Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum hikayelerinden değil. Çok uzun, çok üzücü, çok şaşırtıcı, çok değişik belki yer yer inanılmaz ama sonu çoğunuzun bildiği gibi çok güzel ve en önemlisi de bu. Hikayemdeki sağlık sorunlarını ayrıntılarıyla yazacağım çünkü belki birilerine faydası olabilir. Çok uzun ve ilgilenmeyen için çok sıkıcı uyarıyorum özellikle merak etmeyen hiç başlamasın. Tam 7 sayfa …
Öncelikli olarak Rabbim herkese acısız sağlıklı güzel doğumlar nasip etsin çocuklarınızı kucağınıza sağlıkla alın. 39+6 doğum yaptım. Cumartesi günü 4 saat yürüdüm pazar günü evimi temizledim . Genel olarak her gün hurma yedim bol bol ve ılık duş aldım. Pazar günü 17.00gibi ilk kahverengi gibi hafif bir lekem oldu kimseye haber vermeden beklemeye geçtim tekrar akşam 8 gibi yine geldi …