Bademli ve Kuru Meyveli Yoğurt

  • Malzemeler
3 kaşık az yağlı yoğurt
6 adet çiğ badem
3-4 adet kuru kayısı (dilimlenmiş)
  • Hazırlanışı
Tüm malzemeleri bir kasede bir araya getirin ve karıştırın.

Bu tarifin bir porsiyonu 124 kalori olmaktadır. Badem, B vitaminleri ve sağlıklı yağlar içerdiği için oldukça doğru bir tercih olacaktır. Eğer kabızlık sorunu çekiyorsanız kayısı işinize yarayacaktır.

badem yoğurt ile ilgili görsel sonucu

 

Pages 1 2 3 4 5 6

  • Hamilelikte Doğru Sanılan Yanlışlar

     Hamile kaldığınız andan itibaren başınıza neler geleceğini bilmediğiniz için, hamilelikte…
  • En Güzel 7 Anne Şiiri

    Nazım Hikmet / Annen Sen bir avuç bebektin Kimdi süt veren sana, Hastalandın ölecektin Kim…
Daha Fazlası