Hamilelik döneminde her kadının vücudunda hormonal değişimler yüzünden farklılıklar oluşmaya başlamaktadır. Bu dönemde bebeğinizin anne karnındaki değişimlerine şahit olursunuz ve bebeğinizin hareketlerinin başlaması ile anne olduğunuzu hissedersiniz.
Ancak bu mucizevi hamilelik döneminin anne adayı için bazı olumsuz etkileri de bulunmaktadır ve bu etkiler anne adayını zorlayabilmektedir. Bulantılar, ağız tadındaki değişimler, kokuya karşı hassasiyetler, alerjiler, bebeğe dair ufak sorunlar ve diğer pek çok faktör, hamilelik döneminde anne adaylarına zorluk çıkararak bu dönemi yer yer problemli hale getirebilir. Ağız tadında meydana gelen değişiklikler de hamilelik döneminde anne adayını rahatsız edebilecek zararsız etkilerdendir.
Hamilelikte Ağız Tadı Neden Değişir
Anne adaylarının pek çoğunda hamilelik döneminde ağız tadında değişme olduğuna dair yakınmalar oluşmaktadır. Bu konuda yapılmış olan araştırmalar, her anne adayında farklı düzeyde tat değişimlerinin meydana geldiğini belirlemiştir.
- Hormon Etkisi
Hamileliğin başlamasıyla birlikte anne adayının vücudundaki hormonal değişimler anne vücudunda değişimler meydana gelmesine sebep olmaktadır. Hamilelik hormonlarının anne adayındaki diğer hormon seviyelerini de etkilemesi yüzünden bir anda vücuttaki tepkilerde farklılık meydana gelir. Anne adayının vücudundaki tat ve koku duyuları birbirine bağlantılı şekilde işlev görmektedir. Eğer bu duyular hatalı bir bilgi verirse, algılarda değişme meydana gelir. Hamile olmayan kişilerde bile hasta olunan dönemde tat düzeylerine değişim olmaktadır. Hamilelikte anne adayının vücudunda yaşanan değişimler göz önüne alındığında, annede ağız tadı değişiminin olması oldukça normal karşılanmalıdır.
- Dil Dokularının Değişmesi
Hamilelikte meydana gelen vücut değişimleri anne adayının her organının etkilenmesine neden olmaktadır. Dil de bu organların içinde yer almaktadır. Dilde tat almaya yarayan tomurcuklar vardır. Hamilelikte bu tomurcukların boyutları değişmekte, dolayısıyla kadının hissettiği tatlarda değişim meydana gelmektedir. Bu hamilelikte ağız tadı değişiminin sadece hormonal etkilerden kaynaklanmadığını gösterir. Fiziksel değişimlerde hamilelikte bu sorunun yaşanmasına etkili olmaktadır.
- İhtiyaç Duyulan Maddelerin Etkileri
Hamilelikte bebeğin ihtiyaçları anne aracılığıyla sağlanır. Bebek ihtiyacı olan maddeleri annenin vücudundan karşılar. Bu yüzden hamilelikte beslenme önerileri oldukça önemlidir. Bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak bir beslenme düzeni anne tarafından uygulanmalıdır. Beslenme düzeni sağlanmadığı zaman bebek ihtiyaçlarını giderme için annenin vücut depolarını kullanmaya başlar. Bu şekilde annenin vücudunda bazı maddelerde eksiklik ortaya çıkabilir. Bu durum hamilelikte ağız tadı değişiminin yaşanmasına yol açabilir. Bazı kadınlarda görülen aşerme denilen durum, kadınların daha önceden yemediği besinlere yönelmesi, yediklerini yemek istememesi gibi durumlar da bununla bağlantılıdır. Kadının yemeyi çok istediği şeylerin depolardan eksilenler olduğu düşünülebilir. Kadının bunları yerine koyması ağız tadındaki sorunun giderilmesine yardımcı olacaktır. Aksi durumda tat ve koku değişimleri devam edebilir.
- Ağız İçi Dengesindeki Değişme
Hamilelikte bebeğin gelişimiyle birlikte anne adayında diş sorunları da yaşanabilir. Bu rahatsızlıkların sebeplerinden biri anne adayının vücudundan kalsiyum emiliminin olmasıdır. Ancak diş sorunlarının yaşanması sadece kalsiyum emiliminden kaynaklanmaz. Hamilelikte ağız içindeki bakterilerin ve ağzı içi asidite dengesindeki değişimde buna uygun zemin hazırlar. Anne adayının ağız içi pH dengesindeki bu değişimlerde hamilelikte ağız tadının değişmesinde etkili olmaktadır. Bu durum aynı zamanda anne adayının ağız içinde bakteri oluşumuna da uygun ortam hazırlamaktadır. Buna engel olabilmek için, ağız içi hijyenine hamilelik döneminde ayrı bir önem verilmelidir.
Hamilelikte Ağızda Metalik Tat Neden Olur?
Östrojen ve progesteron hormonları hamilelik döneminde bebeğin rahme tutunup gelişebilmesi için artış gösterir. Dolayısıyla hormon seviyelerindeki bu değişiklik, sağlıklı bir gebelik için olmazsa olmazdır. Ancak hormonal dalgalanma, aynı zamanda anne adayında çeşitli semptomlara neden olabilir. Mide bulantısı, kusma, yorgunluk, baş ağrısı ve daha nice şikâyet, özellikle birinci trimester denilen ilk 3 aylık süreçte hormonlara bağlı olarak kendini hissettirir. Hamilelikte ağızda metal tadı oluşması da bu şikâyetlerden biridir. Her kadında olmasa da birçok anne adayı özellikle gebeliğin ilk aylarında ağzında metalik bir tat oluştuğunu söyler. Hormonların dışında aşağıdaki faktörler de gebelikte ağızda metalik tat oluşmasına neden olabilir:
- Vitamin ve takviye almak,
- Soğuk algınlığı ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonları,
- Diş eti iltihabı,
- Ağız kuruluğu.
Gebelikte Ağızda Metalik Tat Ne Zaman Başlar?
Gebelikte ağızda metalik tat genellikle ilk 3 aylık dönemde oluşur. Vücudun hormonlara uyum sağlama süreci olan ilk aylarda çoğu hamilelik semptomu şiddetli hissedilebilir. Ancak zamanla vücudun hormonal dengeye alışması, yaşanan çoğu değişikliğin normale dönmesine veya az hissedilmesine sebep olur. Hamilelikte ağızda metalik tat hissi de genellikle ikinci trimester ve sonrasında geçer. Nadiren bazı anne adaylarında süreç doğuma kadar uzayabilir. Ancak doğumdan kısa bir süre sonra ağızdaki tat değişikliğinin düzelmesi beklenir. Eğer herhangi bir düzelme olmuyorsa annenin mutlaka muayene olması gerekir.
Gebelikte Ağızda Oluşan Metalik Tat Nasıl Geçer?
Gebelikte ağızda oluşan tat değişimleri hormonlara bağlı olarak geliştiğinden bunu tedavi edecek herhangi bir prosedür bulunmamaktadır. Genellikle ilk 3 ayda yaşanan bu şikâyet, hamileliğin ilerleyen aylarında kendiliğinden geçer. Ancak bu dönemde rahatsız olanlar hamilelikte metalik tat hissini azaltmak için aşağıdaki doğal yöntemleri deneyebilir.
1. Narenciye Suyu Tüketebilirsiniz
Hamilelikte ağız tadı bozukluğu için limonata gibi narenciye suları tüketilebilir. Asidik yiyecek ve içecekler ağızdaki bu kötü tadı kırma gücüne sahip olmakla birlikte, tükürük üretimini de artıracağından daha az hissedilmesini sağlayabilir. Ancak mide yanması olan anne adaylarının asidik yiyecek ve içecekleri tüketmesi şikayetlerinin daha da artmasına neden olabilir. Bu nedenle mide sorunu olan anne adaylarının olabildiğince asidik besinlerden uzak durması önerilir.
2. Tuzlu Suyla Gargara Yapabilirsiniz
Ağzınızdaki pH seviyesini nötralize etmek için günde birkaç kere tuzlu suyla gargara yapabilirsiniz. Bunun için 1 su bardağı suya yarım çay kaşığı tuz yeterli olacaktır.
3. Doktorunuzun Önerisiyle Vitaminleri Değiştirebilirsiniz
Hamilelikte metalik tat için kullandığınız vitaminlerden şüpheleniyorsanız durumu doktorunuzla konuşup muadillerini önermesini isteyebilirsiniz.
4. Ağız Bakımını Biraz Daha Zaman Ayırabilirsiniz
Bu dönemde ağız bakımınıza biraz daha önem verebilirsiniz. Örneğin diş ipi kullanmak veya dil sıyırıcı aparatları bakım rutinine eklemek, gebelikte ağızda metalik tadı hafifletmek için faydalı olacaktır.
Ağız Tadı Değişimi Nasıl Önlenir?
Hamilelikte anne adayının her gün dişlerini fırçalaması, fırçalama sırasında nane içerikli diş macunlarının kullanılması önerilmektedir. Bunun yanında naneli ferahlatıcı sakız çiğnenmesi de ağız tadındaki değişimleri önlenmesi açısından faydalı olmaktadır. Ağzın sıkça çalkalanması, bol su içilmesi de ağzı içi dengesinin sağlanmasında, dolayısıyla tat duyusunun düzelmesinde etkili olacaktır. Bu önlemlere rağmen anne adaylarında belli oranda ağız tadı değişimi meydana gelebilmektedir. Ancak bu rahatsız edici seviyede olmayabilir, eğer olursa dişçiye gidebilirsiniz.
