back to top

Hamileyken Egzersiz Yapmanın Hafifliği Paha Biçilemez!

Canımınız annemiz🥰 Egzersize hayatımızın her anında yer vermemiz gerektiğini zaten biliyoruz. Hamilelik döneminde ise egzersiz yapmak bazen es geçilse de aslında egzersiz yapmak hem bebeğiniz...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

10 Maddede Hamilelik Döneminde Beslenme ve Günlük Menü!

Çocuğunuzun sağlıklı olarak dünyaya gelmesi için gebelik ve emziklik...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Hamilelikte Alınması Gereken Vitaminler ve Mineraller

Hamilelik döneminde yeterli ve düzenli beslenme konusuna özellikle dikkat...

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebek İsteyenler

Vajinismuslu Kadınlar Hamile Kalabilir mi? Vajinismus ve Normal Doğum Sorunu!

Cinsel bilgilendirmedeki yetersizlik, tecrübesizlik, toplumda cinsellik ve bekaretin algılanışı, tabu ve yanlış inançlar psikolojik...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını hiç düşündünüz mü? Aslında teknik olarak...

Diyabet ile Hamilelik Planlaması

Diyabet hastası olan kadınların sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmesi ve sağlıklı bir bebeğe sahip olması...

Hamilelik Planlamasında Folik Asit Önemi

Folik asit, bebek gelişimi için çok önemli olup, vücutta protein sentezi, hücre çoğalması ve...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Birinci Trimester Döneminde Cinsellik

Hamileliğiniz normal bir şekilde ilerlediği sürece, dilediğiniz kadar cinsel birliktelik yaşayabilirsiniz. Fakat bunu her...

Hamilelik Döneminde Eşinizle İlişkiniz ve Cinsellik

Vücudunuz sizi ailenin en yeni üyesine hazırlarken bazı fiziksel ve duygusal değişiklikler kaçınılmazdır. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında Merak Edilenler

Özellikle cinsellik konusunda bilgilenme-bilgilendirme alışkanlığından yoksun toplumlarda gebelikle beraber cinselliği konuşmak daha da zor...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamileler ve Çok Güzeller

Hamilelik, hayatımızda sahip olduğumuz en güzel şanslardan biridir. Ancak çoğu anne adayı vücudunda meydana gelen değişikliklere ayak uyduramamakta ve bedeninden utanmaktadır. Bu yazımızda dünyaca...

Oğlumdan Babasına Mektup

Canım Babacığım... Hatırlıyor musun benim geleceğimi öğrendiğin günü. Nasıl da şaşırıp mutluluktan havalara uçmuştun. Sen birde annemin şaşkınlığını görseydin.:) Çift çizgiyi görünce kalakaldı. Ne yapacağını şaşırdı... Sana bunu nasıl söyleyeceğini...

Hamilelikte Babaların Rolü

Annelik doğanın kadınlara verdiği bir armağan, bir kadın için en büyük mutluluk. Ancak hayatı ve bebeğinizi paylaşacağınız durumun diğer kahramanını da unutmamak lazım: Baba. Hamilelik...

Ten Tene Temas En Doğal Hakkımızdır

Düşünün; Bir odada aylarca tek başınıza yaşıyorsunuz. Yemek harici hiçbir aktiviteniz yok. Ve tek bir kişiyle iletişim halindesiniz. Hem duygusal hem fiziksel olarak tek bir...

Yaz Meyveleri ve Yararları

Yazın gelmesi ile kış dönemi boyunca aşerdiğimiz meyvelere sonunda kavuşuyoruz. Yaz meyvelerinin lezzetlerinin yanında oldukça önemli faydaları da bulunmaktadır. Üzüm Üzüm meyve olarak tüketilmesinin yanında...

Doğuma Eşler Girmeli mi Girmemeli mi?

Doğum, öylesine eşsiz duyguların aynı anda yaşandığı bir an ki hamileyken o anı hayal ederken Erdiyi de (Sevgili Eşim:) ) hep yanımda hayal ediyordum......

Bebeğiniz Sizi Duyuyor

Bebeğinizle muhabbet edin, sizi duyuyor! Gebeliğin ilk haftalarında kendi kendinize konuşuyormuş hissi olabilir tamam kabul. Ancak ilerleyen haftalarda bebek hareketlendikçe tepki bile verecek. Konuşun... Ne var...

31. Haftamda Uçak Yolculuğum

Herkese merhaba tatlı anneler ve anne adayları… Öncelikle yazıma başlamadan bilgilendirme içerikli uçak seyahatinde hamileler için olan prosedürü sizinlepaylaşmak isterim; ‘’Hamileliğinin 28. haftasına henüz girmeyen yolcularımız...

Bebeğinizin Zeka Gelişimi Karında Başlar

  Daha önceki blog yazımızda bebeğinizin zeka gelişimine yön vermek için uygulayabileceğiniz yöntemleri derlemiştik. Bu yazımızda ise bebeğinin zeka gelişimini yönlendirmek isteyen her annenin bilmesi...