Hamilelikte çatlak kremi kullanarak cildini nemlendirebilir ve gebelik çatlaklarının oluşumunu önleyebilirsin. Bazı anne adayları gibi sende de hamilelik çatlakları oluşmayıp doğumda meydana gelen zorlanmayla birlikte doğum çatlakları meydana gelebilir. Çatlak Neden Oluşur? Derinin altında bulunan kas ve yağlar deriden daha hızlı büyüdüğü zaman vücutta çatlaklar oluşmaya başlar. Bir anda gerçekleşen uzama ve kilo alma dönemi hem kadınlar hem de erkeklerde …

Peynirli, baharatlı, ketçaplı ve daha birçok çeşidi bulunan cipsler… Lezzeti ve herkesin damak tadına uyabilen çeşitleri olması sebebiyle, özellikle akşamları televizyon karşısında severek tükettiğimiz besinlerden bir tanesidir. Hamilelik dönemi, bir kadın için hayatının en önemli dönüm noktalarından bir tanesidir. Bu bağlamda anne adaylarının beslenmeleri ve hayat tarzları, hamilelik döneminde yeniden gözden geçirilmelidir. Yapılan araştırmalarda, 21. Yüzyılda en çok tercih edilen …

Çin Takvimi Çin takvimi, tamamen batıl inançlara dayanmakta olup Çinlilerin uzun yıllar önce bebeklerin cinsiyetlerini önceden öğrenmek için kullandıkları bir takvimdir. Şimdilerde ise çoğunlukla bebek bekleyen çiftlerin meraklarını gidermek için ultrasona girmeden önceki dönemde bebeklerinin cinsiyetini öğrenmeleri için kullanılır. Çin takvimi bilimsel bir gerçeğe dayanmadığından dolayı kesin sonuçlar vermemektedir. Ancak bu takvimden tahmin edilen cinsiyet oranının %70 ve %90 doğru …

Vücudunuz sizi ailenin en yeni üyesine hazırlarken bazı fiziksel ve duygusal değişiklikler kaçınılmazdır. Bu sırada eşinizle olan ilişkinizde de değişiklikler olur.  Bu süreçte bazen kendinizi ona çok yakın hissedeceksiniz, bazense başka bir evrendeymişçesine uzak… Duygularınızı anlamak ve yönetmek, aranızdaki bağı ve iletişimi güçlendirmek için sabırlı olmalısınız. Aynı duyguları paylaşmamak… Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz anda kendinizi anne gibi hissetmeye başlarsınız. Vücudunuz da …

Anne adaylarının büyük bir kısmı, bebeklerini normal şekilde vajinal yol ile kucağına almayı ister. Ancak çeşitli sebepler dahilinde; günümüzde sezaryenle doğum yapmış olan anne adayı sayısı, tarihte hiçbir zaman görülmediği kadar yüksektir. Sezaryen ile doğum yapan annelerden bazıları ise, diğer hamileliklerinde doğumlarının vajinal yoldan olup olamayacağını merak ederler. Hatta son yıllarda SSVD adı verilen ‘Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum’ kavramı da …

Hamilelik, kadın hayatının belki de en önemli evrelerinden bir tanesini oluşturur. Bu evre; sosyal ve iş hayatı, aile yaşantısı, çevresel etkenler, yaş durumu gibi birçok faktörden etkilenir. Çünkü anne adayı henüz hamile olduğunu dahi bilmeden, hormonal yönden birçok değişim yaşar. Sadece hormonlardaki değişimler değil; yeni bir hayat düzenine başlayacak olmak, bir bebeğin sorumluluğunu bütünüyle üstlenecek olmak ve en önemlisi ‘iyi …

Sezaryen, doğumun doğal olmadığı durumlarda karın ve rahmin kesilerek bebeğin alındığı cerrahi bir işlemdir. Normal doğumun çeşitli nedenlerden dolayı gerçekleşemediği bazı durumlarda anne adaylarının isteği ve hekimin de onayıyla sezaryen doğum gerçekleştirilir. Bunun yanında normal doğuma kıyasla çok daha kısa sürmesi ve ağrısız olması nedeniyle anne adaylarının da tercihi sezaryenden yana olabilir. Hangi Durumlarda Sezaryen Doğum Yapılır? Bebeğe ve Plasentaya …

Kültürümüzde yeni doğan bebeğin ailesine bebek için bir hediye almak yatar. Bunu her yakınımıza, dost ailemize, arkadaşlarımızın yeni doğan çocuklarına hep yaparız. Bunlar yapıldıktan sonra aynı şekilde insanlarında bize yapması kültürümüzde beklenmektedir. Bu şekilde insanlar birbirini sevindirerek veyahut destek olarak bu halka sürekli büyümeye, çoğalmaya devam etmektedir. Bu yeni doğan bebeğe götürülen hediyelerin en çok alınanı ve en çok değer …

Anne adaylarının gebelik süresi boyunca tükettikleri besinler yani yedikleri ve içtikleri, bebeklerinin büyüme ve gelişmesi sağlamak kadar kendi sağlıkları açısından da oldukça önemli ve hayatidir. Hamilelikte beslenme programının düzenli bir şekilde uygulanmasının amacı annenin sağlığını korumak, bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlıklı bir şekilde tamamlamaktır. Hamilelikte dengeli ve düzenli beslenme; erken doğum riskini, gebelik şekerini, kabızlığı, mide yanmalarını, yüksek tansiyonu, anemiyi …

Hamile kaldığınız andan itibaren başınıza neler geleceğini bilmediğiniz için, hamilelikte her söylenene inanmamız daha kolay oluyor. Özellikle de ilk gebeliğiniz ise.. Bu hataları düzeltmek ve birazda içinize su serpmek amacıyla doğru bilinen yanlışları ele aldık; Hamilelikte Cinsellik Bebeği Olumsuz Yönde Etkileyebilir Yanlış! Eğer riskli bir durum yoksa, hamilelikte cinselliğin olumlu yönde etkileri bile var. Cinsel ilişki sırasında salgılanan sevgi ve mutluluk hormonları, hamilelerin …