Kolay bir doğum deneyimi yaşamak için yapmanız gereken en önemli şeylerden biri, kendinizi rahat hissetmenizdir. Bebeğinizin doğum kanalına girmek için harekete geçtiği zaman bedeninizde meydana gelen değişimlere cevap verebilmeniz için doğum pozisyonları oldukça önemlidir. Doğum Pozisyonları ve Faydaları Pelvisin çapını etkiler. Uterus kasının daha etkili çalışmasını sağlar. Gelen kasılmaların sıklığını, uzunluğunu ve kasılmanın verimini etkiler. Bebeğe oksijen gitmesini sağlar. Bebeğin …

Doğum yapan bir grup anne ile konuşursanız, bu grup içinde en azından bir tanesi sezaryen doğum yaptığını söyleyecektir. Ülkemizde 2018 yılında yapılan araştırmalar ile sezaryen doğum oranının %54 olduğu belirlenmiş durumda. Bazı sezaryen doğumlar planlanmış olsa da pek çoğu doğum başladıktan sonra acil durumlar sebebiyle yapılıyor. Planlanmış Sezaryen Doğum Doktorlar bebeğin normal doğum için büyük olması, çoğul hamilelik, ya da …

Gebeliğin son aylarına yaklaşıldığı zaman anne adayı rahminde kasılmalar hisseder. Annelerin geneli bu sancıları gerçek doğum sancısı sanarak telaşa kapılır. Ancak bu sancılar rahmi gerçek sancılara hazırlayan egzersizlerdir. Yalancı doğum sancıları, “Braxton Hicks kontraksiyonları” şeklinde tanımlanır.  Yalancı sancılar, hamileliğin son üç aylarında başlar. Ancak kimi gebede 4. Aydan sonra da ortaya çıkabilir.  Yalancı sancılar rahimde açılmaya ve doğuma yol açmazlar. …

Her anne adayı sabırsızla doğum yapacağı günü ve doğumunun nasıl olacağını hayal etmektedir. Doğum çantasından neler bulunması gerektiği araştırılır ve doğum çantası aylar öncesinden hazırlanır.  Doğumu en rahat şekilde atlatmamız için doğum belirtilerini öğrenmemiz gerekmektedir. Gebelik genelde 270-290 günleri arasında gerçekleşmektedir.Peki nelerdir bu doğum belirtileri? Baskılar Azalır Vücudunuz doğuma hazırlandığında, bebek pelvisin içine yerleşir ve kendinizi daha hafif hissettirir. Göğüs …

Minik mucizenizi ilk öğrendiğiniz andan itibaren, bebek heyecanıyla beraber aklınıza ilk düşen soru: Hangi doktor? Hangi hastane? Devletimizin sağladığı imkanlar, güvenilirlik, hijyen ve doğal doğumu desteklemesi açısından önceliğinizin devlet hastaneleri olmasını tavsiye ediyoruz. Özel doğum imkânı, doğum şekli  vb. durumlarda özel hastane tercih edilmektedir. Günümüzde devlet hastanelerinde, hastane & doktor değerlendirmesi yapabilmeniz için fazlaca seçenek bulunmaktadır. Özel/devlet hastane seçimlerinde dikkat …