Kolay bir doğum deneyimi yaşamak için yapmanız gereken en önemli şeylerden biri, kendinizi rahat hissetmenizdir. Bebeğinizin doğum kanalına girmek için harekete geçtiği zaman bedeninizde meydana gelen değişimlere cevap verebilmeniz için doğum pozisyonları oldukça önemlidir. Doğum Pozisyonları ve Faydaları Pelvisin çapını etkiler. Uterus kasının daha etkili çalışmasını sağlar. Gelen kasılmaların sıklığını, uzunluğunu ve kasılmanın verimini etkiler. Bebeğe oksijen gitmesini sağlar. Bebeğin …

Anne, babalar doğum yaptıktan sonra da çocuklarının bir kardeşi olmasını çok istemektedirler. Ancak ikinci bir bebeğe, çocuğa bakacak maddi, manevi imkanların olup olmadığı, ilk çocuktaki sabır ve şefkatin ikinciye gösterilip gösterilemeyeceği soruları ailelerin genellikle kafalarını karıştırmaktadır. Bununla birlikte anne adayının ikinci bir hamileliğe ne zaman, bir önceki doğumdan ne kadar süre sonra hazır olacağı sorusu da çok önem taşımaktadır. Zira …

Çalışan her anne adayının kafasında oluşan ”hem kariyer sahibi başarılı bir iş kadını hem de iyi bir anne olmam mümkün mü?” sorusuna cevap olacak Burcu Geriş, bizim için HappyMom annelerimizden Gizem Çakır’ın hazırladığı soruları cevapladı. Eğitim hayatında ve iş hayatında hepimizi hayran bırakacak bir özgeçmişe sahip olan Burcu Geriş, şu sıralar TAV’ın CFO’su olmakla beraber 2015 yılında ”Dünya Genç Küresel …

Eğer çalışan bir anne adayıysanız hamileliğinizi patronunuza söylemekte zorlanmanız oldukça normaldir. Kafanızda hamileliğinizin iş hayatınıza zarar verebileceğine dair korkular bulunmaktadır ancak bunun sizin en büyük hakkınız olduğunu unutmamalı ve bu tür endişelerden uzaklaşmanız gerekmektedir. Bu yazımızda hamilelik haberinizi patronunuza bildirmeniz için bazı önerilerde bulunacağız. Zaman Belirleyin:  Hamileliğinizi patronunuza ne zaman söyleyeceğiniz konusunda bir kural bulunmamaktadır ve zamanı belirlemek tamamen size …

Hamilelikte her anne adayı bebeğini doğurma yöntemini kendi seçme hakkına sahiptir. Normal doğumdan çoğu anne adayı çekinse de korkular tamamen yersizdir. Ancak bazı özel riskli durumlar oluştuğu zamanlarda anne adayının sezaryen doğuma başvurması gerekmektedir. Bu durumda korkmanıza kesinlikle gerek olmamaktadır. Peki bu riskli durumlardan bazıları nelerdir?