Anasayfa Hamilelik

Hamilelik

Hamile Kalma Rehberi: Yumurtlama Dönemi ve Hamileliğe Engel Olan Faktörler

Anne baba olmak isteyen çiftlerde, eğer her iki taraftan bir sağlık sorunu yoksa hamilelik doğal yollardan belli tavsiyelere uyarak gerçekleşebilir. Herhangi bir doğum kontrol ilacı kullanılmaksızın en az bir yıllık deneme sonucunda, normal şartlarda hamilelik oluşur. Bunun için en temel yol, yumurtlama zamanının iyi hesaplanmasıdır. Bununla birlikte hamileliğin başlaması için öncelikle regl düzeni takip edilmelidir. Döllenme, en çok yumurtlama zamanında …

Hamilelikte Ay Ay Psikoloji Değişimleri!

Hamilelik, kadın hayatının belki de en önemli evrelerinden bir tanesini oluşturur. Bu evre; sosyal ve iş hayatı, aile yaşantısı, çevresel etkenler, yaş durumu gibi birçok faktörden etkilenir. Çünkü anne adayı henüz hamile olduğunu dahi bilmeden, hormonal yönden birçok değişim yaşar. Sadece hormonlardaki değişimler değil; yeni bir hayat düzenine başlayacak olmak, bir bebeğin sorumluluğunu bütünüyle üstlenecek olmak ve en önemlisi ‘iyi …

Progesteron Hakkında Merak Edilen Her Şey!

Hormonlar, vücudun çalışma mekanizmasında aktif rol alan vücut salgılarıdır. Sistemlerin çalışmasını yönetmek ve doğru şekilde işlemelerini sağlamak gibi önemli görevler, hormonların eksikliği ya da fazlalığı gibi durumlar söz konusu olduğunda derhal tedavi ihtiyacı doğurur. Özellikle östrojen ve progesteron hormonu gibi kadın üreme sistemini doğrudan yöneten salgıların eksikliği, yumurtlama düzensizliğinden hamilelikte riskli durumların oluşmasına kadar birçok soruna neden olabilir. Bu sorunlar …

Hamilelikte Trimester Dönemine Göre Kıyafet Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Hamileliğin ilk üç ayında genel olarak anne adayları çok fazla kilo almamaktadır. Hatta bazı anne adayları hiç kilo almadan ilk trimester dönemini atlatabilir. Bunun için de anne adayları hamileliklerinin ilk üç ayında kendi kıyafetlerini rahatlıkla giyebilirler. Ancak hamileliğin üçüncü ayından sonra hemen her kadın için kilo alma dönemi başlayacaktır. Elleri, yüzü, kolları, bacakları ve ayakları şişmeye başlayacak özellikle karın bölgesi …

Daha Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirmek İçin Bilinmesi Gerekenler!

Hamile olduğunu öğrenen her kadın, daha sağlıklı ve daha az riskli bir hamilelik geçirmek için araştırmalar yapmaya, tüyolar öğrenmeye çalışır. Genel olarak hamilelik döneminde hem bebek hem de anne adayı açısından dikkat edilmesi gerekenler vardır. Bunlar, hamilelik sürecinde kimi zaman anne adayının konforunu artırır, kimi zamanda bebeğin sağlığı açısından hayati önem taşır. Folik Asit Kullanın! Gebelik süresince folik asit alımı, …

Burcunuz, Hamilelikte Neye Aşereceğinizi Belirliyor!

Hamilelik sürecinin en keyifli kısmı aşermektir. Dilediğiniz kadar yiyebilirsiniz ve kimse size neden bu kadar çok yediğinizi sormaz ve canınızın çektiği kısa sürede önünüzde olur. Burçların sevdiği yemekler onların hamilelik sürecinde aşereceği tatları da etkileyebiliyor. Hamilelikte Koç Burcu Neye Aşerir? Koç burcuna sahip anne adayları, saatler boyu yemek masasında harcamak istemezler. Yüksek kalorili basit öğünler, koç burcu kadınlarının bitmek bilmeyen …

Hamilelikte Vajina Ağrısı ve Vajinal Batma Hissi

Gebelik döneminde anne adayları vücudunda pek çok değişim meydana gelir. Bu değişimler bedende çeşitli ağrılara sebebiyet verebilir. Anne adaylarının en çok yakındığı ağrılardan biri ise şüphesiz ki vajina ağrısıdır. Bu ağrılar, genellikle adet gecikmesinden 2 – 3 hafta sonra sancılanma şeklinde görülür. Fakat kendisini tam olarak gebeliğin 12. ve 16. haftaları arasında hissettirir. Bunun nedeni, rahim kaslarınızın gerilmesi ve kısalmasıdır. …

Hamilelikte En Çok Görülen Şikayetler ve Çözüm Yolları!

Hamilelik her kadının hayatında en özel dönemlerden birini oluşturur. Ancak yaşanan hormonal değişimler, gerek fizyolojik gerekse psikolojik birçok probleme sebep olabilir. Ancak bilinmesi gereken bazı küçük tüyolarla, hamilelik döneminizde karşılaşacağınız sorunları ortadan kaldırabilir ya da belirtilerini hafifletebilirsiniz! Bulantı ve Kusma Her hamile kadının korkulu rüyası olan bulantı ve kusmalar sabahları daha sık olmakla birlikte, günün her saatinde gelişebilir. Genellikle ilk …

Hamilelikte Depresyon ve Antidepresan Kullanımı

Anne adaylarında hamileliğin ilk dönemlerinde başlayan sıkıntılar özellikle hamileliğin son dönemine doğru artış gösterebilir ve bu sıkıntılar çoğu zaman anne adaylarının hamilelik depresyonuna girmelerine neden olabilir. Hamilelikte depresyon düşündüğünüzden daha yaygındır: Hamile kadınların %14 ile %23’ü depresyon belirtileri yaşar. Bu oranlar ışığında, hamilelik depresyonu anne adayları arasında oldukça yaygın olarak kabul edilebilir. Buna ilave olarak bebeğin gelişmesiyle ilk aylarda başlayan …

Hamilelik Döneminde Kafein Tüketilebilir mi?

Hayatında kahve başta olmak üzere kafein içeren içeceklere karşı zaafı olan kadınlar, en çok da hamilelik döneminde ne yapacaklarını düşünürler. Bilinenin aksine kafein içeren içecekler belirli bir noktaya kadar gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Ancak uzmanların belirlediği sınırların dışına çıkmak, bazı olumsuz durumlara sebep olabilir. Bu sebeple hamilelik döneminde tüketilmesi gereken kafein türü ve miktarı hakkında yeterli bilgiye sahip olmak oldukça önemlidir. …

123...15Sayfa 1 - 15