Sevgili Yavrum; Senin varlığına kavuşmadan da olsa seni hissetmek ve senin gözlerine bakıyormuş gibi hayal etmek çok farklı bir his… Allah’ın izni ve kısmeti doğrultusunda bu yaşama sıcak bir ana kucağında gözlerini açınca kim bilir nasıl şaşıracak ve ağlayacaksın… O an ben de benden bir parça olan sana hayranlıkla bakacak ve ağlayacağım. “Nasıl olur?” diye sorarsın belki yıllar sonra bu …
Hamilelik döneminde her anımızı hatırlamak isteriz. Nereye gidersek gidelim elimizde mutlaka bir fotoğraf makinesi bulundururuz. Hamilelik, her kadının hayatında yaşayacağı en güzel hislerden biri olduğu için her anınızı ölümsüzleştirmek istemeniz en doğal hakkınızdır. Bu yazımızdaki annelerimiz fotoğraf çekilmenin bir adım ötesine geçmişler ve biz bu fikre bayıldık! Siz de öncesi/sonrası fotograflarınız için bu fikirlerden yararlanmaya ne dersiniz? Umarız siz de …
Sonbaharın gelmesiyle beraber havalarda oluşacak değişiklikler bağışıklık sisteminizi güçsüzleştirebilir. Basit önlemler alarak soğuk algınlığından kaçabilirsiniz. Bu yazımızda sizin için sağlığınızı korumanızı sağlayacak önerilere yer verdik. EKİNEZYA MUCİZESİ: Bitkisel tedaviden ana akım eczacılığa kadar, bu mor çiçek yüzyıllardır çok amaçlı bir tedavi aracı olarak kullanılıyor. Son zamanlarda soğuk algınlığı ve grip tedavisi konusunda popüler bir hale geldi ve araştırmalar da etkisini destekliyor. …
Hayatınızda her zaman yaşayamayacağınız çok özel bir dönemdesiniz. Birbirinden güzel ve heyecanlı 9 ay sizi beklemekte. Bu dönemi olabildiğince rahat geçirmek sizin elinizde. Bu dönemde bilgilenmek ve bebeğinize en iyi şekilde bakmak tabii ki en büyük önceliğiniz olmalı. Ancak hamileliğin keyfini en güzel şekilde çıkarmanız ve keşke dememeniz için size bazı maddeler hazırladık. Bu mucizevi dönemi en unutulmaz biçimde yaşayın!
Hamilelikte bebeğinizin de hislerinin olduğunu unutmamalısınız. Bebeğinize anne karnında özel olduğunu hissettirmeniz ve onu rahatlatarak dış dünyaya hazırlamanız, etkisi ispatlanmış bazı özel uygulamalarla mümkün olmaktadır. Hamilelik döneminde bebeğe klasik müzik dinletme, bebekle konuşma, yoga egzersizleri, yüzme, İskandinav yürüyüşü, dans, özel yastık kullanımı, lezzetli ve sağlıklı besinler tüketme gibi alışkanlıkların, anne adayları ve henüz dış dünya ile tanışmamış bebekler üzerinde olumlu …