Hamilelik Çatlaklarına Karşı Gardınızı Alın: Kantaron Yağı!

Vücuda faydaları saymakla bitmeyen kantaron yağı, doğanın insanoğluna verdiği en mucizevi bitkilerden biri sayılan kantaron bitkisinden elde edilir. Kantaron yağı, tarih boyunca yaralara iyi gelen ve kanamaları durduran özelliğiyle bilinen mucizevi bir yağdır. Çoğunlukla çekici büyük sarı çiçekleri ile tanınmakta olup, bunu siyah renkte olgunlaşan kırmızı meyveler izler. Bu bitkiden elde edilen yağın rengi de bitkinin sahip olduğu renge göre …

Hamileliğin İkinci Trimester Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

İlk üç ay bazı anne adayları için bulantı, sürekli uyku hali, duygusallık şeklinde geçmiş olabilir. Bazıları ise hamile olduğunun farkında bile olmadan bu süreci atlatmıştır. Ancak öyle ya da böyle, tebrik ederiz! Çünkü zorlu ilk üç aylık dönemi tamamladınız. Artık ikinci üç aylık döneme yani ikinci trimester dönemine başlamış bulunmaktasınız, ikinci trimester süreci hem sizin hem bebeğiniz açısından oldukça önemlidir. …

Çatı Muayenesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler!

Gebelik döneminin son haftalarına doğru anne adayının vücudunun doğum eylemini gerçekleştirebilmesi için herhangi bir sorunun olup olmadığını tespit edebilmek amacı ile çatı kemiklerinin değerlendirilmesi yapılır. Doğum yolunun değerlendirilmesi sonucu anne adayının normal doğumu gerçekleştirebilme ihtimali göz önünde bulundurularak doğum şekli belirlenir. Bu muayene doğuma yakın haftalarda yapıldığı için, kesin olarak sezaryen ile doğum gerçekleştirecek olan anne adaylarına yapılmasına gerek yoktur. …

Hamilelikte Oluşan Vajinal Akıntılarınız Size Ne Anlatıyor?

Genç kızlar ergenliğe girdikleri dönemden itibaren zaman zaman iç çamaşırlarında çeşitli renkte ve kıvamda akıntı görebilirler. Özellikle de her ay yumurtlama döneminde sıklıkla vajinal akıntı olur ve bu da normaldir. Bununla birlikte gebelik söz konusu diğer tüm faktörler gibi akıntı da merak konusu olur ve bu durum anne adayını endişelendirebilir. Bunlardan biri ve en sık yaşananı da vajinal akıntıda artış. …

Hamilelikte Tüketilmemesi Gerekenler!

Hamilelik döneminde dengeli ve düzenli beslenme, gebelik sürecinin en önemli kurallarındandır. Bununla birlikte gebelikte yenmesi gerekenler kadar yenmemesi gereken gıdalar bilmek de önemlidir. Böylece beslenme programı düzenlenebilir ve hamilelik sürecinin daha sağlıklı ilerlemesi sağlanmış olur. İşlem Görmüş Etler Et ürünleri eğer üretim sırasında fazla işlem görmüşlerse zararlı olabilirler. Bu da en çok sucuk, salam, sosis gibi şarküteri ürünleri için geçerlidir. …

Hamilelikte Doğru Sanılan Yanlışlar

Hamile kaldığınız andan itibaren başınıza neler geleceğini bilmediğiniz için, hamilelikte her söylenene inanmamız daha kolay oluyor. Özellikle de ilk gebeliğiniz ise.. Bu hataları düzeltmek ve birazda içinize su serpmek amacıyla doğru bilinen yanlışları ele aldık; Hamilelikte Cinsellik Bebeği Olumsuz Yönde Etkileyebilir Yanlış! Eğer riskli bir durum yoksa, hamilelikte cinselliğin olumlu yönde etkileri bile var. Cinsel ilişki sırasında salgılanan sevgi ve mutluluk hormonları, hamilelerin …

Hamilelikte Cinsel Birlikteliğin Faydaları

Birçok erkek yanlış bir inanış nedeniyle bebeğe ve anneye zarar veririm düşüncesiyle hamilelik döneminde eşiyle cinsel ilişkiye girmiyor. Hatta birçoğu, hamilelikte eşiyle ilişkiye girememesini aldatma gerekçesi yapıyor. Aslında doktorunuz aksi yönde bir tavsiyede bulunmadığı sürece, gebelikte cinsel ilişkiye girmek tamamen güvenlidir. Eğer gebelik esnasında; açıklanamayan vajinal kanama, amnios sıvısının gelmesi, rahim ağzı yetmezliği, bebeğin eşinin aşağıda olması, daha önce erken …

Hamilelik Döneminde Karın Sertleşmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hamileliğin özellikle son aylarında anne adayında meydana gelen yakınmalardan birisi de karında sertleşme, kasılma gibi sorunlardır. Bunların şiddeti farklı seviyelerde olabilmektedir. Beraberinde kasık ağrısı da meydana gelebilir. Hamileliğin son trimesterinde daha etkili olan karın sertleşmesi aralıklı olarak meydana geliyorsa, ciddi bir önemi olmayabilir. Ancak sıkça tekrarlayan yakınmaların mutlaka doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir. Karın sertleşmesi eşliğinde kasık ağrısı oluyorsa, beraberindeki belirtilere …

Hamilelikte Nasıl Beslenmelisiniz? Örnek Beslenme Listesi!

Anne adaylarının gebelik süresi boyunca tükettikleri besinler yani yedikleri ve içtikleri, bebeklerinin büyüme ve gelişmesi sağlamak kadar kendi sağlıkları açısından da oldukça önemli ve hayatidir. Hamilelikte beslenme programının düzenli bir şekilde uygulanmasının amacı annenin sağlığını korumak, bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlıklı bir şekilde tamamlamaktır. Hamilelikte dengeli ve düzenli beslenme; erken doğum riskini, gebelik şekerini, kabızlığı, mide yanmalarını, yüksek tansiyonu, anemiyi …

Bebeğinizin Haftalara Göre Boy ve Kilo Tablosu

Canımız annelerimiz! Bebeğinizin gelişimini daha yakından takip edebilmeniz ve bebeğinizi daha yakından tanıyabilmeniz adına miniğinizin haftalara göre *ortalama boy ve kilo değişimini gösteren görseller hazırladık. Umarız beğenirsiniz. Bebişin haftasını Instagramda paylaşmayı unutmayın 🙂

123...61Sayfa 1 - 61