back to top

Hamilelik Döneminde Seks Yapmanın 4 Faydası

Hamilelik döneminde cinsellik hakkında birçok yanlış bilgi ve batıl inanç, kadınların bu dönemde seksten uzak durmasına neden olabilir. Ancak hamilelik süresince cinsel ilişki, eğer doktor tarafından bir engel belirtilmemişse, sağlıklı ve güvenli bir deneyim olabilir. Hamilelik sırasında seks yapmanın önemini dört ana başlık altında topluyoruz. Sağlıklı bir cinsel yaşam anne adayına fiziksel ve duygusal olarak birçok fayda sağlıyor.

İşte hamilelikte seksin yararları:

1. Bağ Kurma ve Duygusal Destek

Hamilelik sırasında seks, partnerler arasında duygusal bağın güçlenmesine yardımcı olabilir. Bu dönemde cinsellik, sadece fiziksel bir deneyim değil, aynı zamanda anne ve baba adaylarının birbirlerine duygusal olarak daha fazla yakınlaşmasını sağlar. Değişen vücut ve hormonlar nedeniyle annenin özgüvenini artırmak, partnerin sevgisini ve desteğini hissetmek için bu bağlantı önemlidir.

2. Rahatlama ve Stres Azaltma

Hamilelik sürecinde yaşanan fiziksel rahatsızlıklar, hormon değişiklikleri ve duygusal dalgalanmalar stres seviyesini artırabilir. Seks sırasında salgılanan oksitosin hormonu, rahatlama ve mutluluk hissi sağlayarak annenin stresini azaltır. Aynı zamanda seks, vücuttaki kan dolaşımını artırarak anne adayının daha iyi hissetmesine katkıda bulunur.

3. Pelvik Bölgeyi Güçlendirme

Hamilelik sırasında seks, pelvik bölgedeki kasların güçlenmesine yardımcı olabilir. Bu kaslar doğum sırasında önemli bir rol oynar ve seks, bu kasların esnek kalmasını ve güçlenmesini sağlar. Ayrıca seks sırasında rahimde kasılmalar olması, doğuma hazırlık anlamında fayda sağlayabilir.

4. Doğum Hazırlığı

Bazı araştırmalar, hamileliğin son dönemlerinde seks yapmanın doğumu kolaylaştırabileceğini öne sürmektedir. Spermin içinde bulunan prostaglandin hormonları, rahim ağzının yumuşamasına ve doğuma hazırlanmasına yardımcı olabilir. Ancak bu durumun tıbbi bir gereklilik olup olmadığına karar vermek için doktorunuza danışmak önemlidir.

Sonuç olarak, doktorunuz aksi bir öneride bulunmadığı sürece hamilelik sırasında seks yapmak tamamen güvenlidir ve birçok fayda sağlayabilir. Ancak her anne adayının hamilelik süreci farklıdır, bu yüzden herhangi bir endişeniz varsa ya da belirli sağlık problemleriniz varsa, cinsel aktivite konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Tatlı Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler ve Sağlıklı Tatlı Tarifleri

Hamilelik döneminde tatlı, pasta ve dondurma gibi şekerli gıdalara...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin...

Gebelikte Sabah Bulantıları Neden Olur ve Nasıl Engellenir?

Hamile anne adaylarında en çok görülen  belirtilerden biri sabah...

Rahat Bir Doğum İçin Doğum Pozisyonlarını Öğreniyoruz!

Kolay ve rahat bir doğum deneyimi yaşamak için kendinizi...

Hamilelik Sağlığı İçin En Uygun Yatış Pozisyonları

Hamilelik döneminde hormonlardaki değişiklikler, vücutta artan yük ve rahatsızlık...

NST Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Nonstress testi (NST), doğum öncesinde bebeğin sağlığını değerlendirmek amacıyla...

Gebelikte Protein Alımının Önemi

Anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için anne adayının yeterli...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelik Dönemi İçin Saç Bakım Tüyoları ve Saç Maskeleri!

Hamilelik süreci, vücutta birçok fiziksel değişime neden olduğu gibi...

Bir Gebenin Ay Ay Psikolojik Değişimi

Her kadın hamilelik dönemini farklı duygu ve fiziki değişimlerle...