Hamilelik döneminde hormonlarınızda yaşanan artış, yeni bir hayata başlamanız ve eski hayatınızdan uzaklaşmak zorunda kalmanız sizi strese sokacağı gibi bu stresin ev hayatınıza yansımasına da neden olabilir. Peki özellikle çoğu kadında görülen ve eşiyle aralarının bozulmasına neden olan sorunlar nelerdir? Hormonlar ve Ruhsal Değişimler Kısa dönemde yaşadığın fiziksel değişimler ve dünyaya gelecek olan miniğinle ilgili düşünceler ister istemez ruh halinde …

Minicik bir bebeği avuçlarınızın arasına almak, kokusunu içinize çekmek, daha bir dakika önce karnınızda nefesinizi paylaştığınız bu küçük mucizeyle şimdi nefeslerinizin birbirine karışması… Dünyanın en tarif edilemez anlarından biri olan doğum sonrası yaşananlar her anne için çok özeldir. Ancak bazı anne adayları bu deneyimi yaşamaktan, daha doğrusu bu şekilde yaşayamamaktan korkar. Doğumda ya bebeğinin ya da kendisinin başına bir şey …

Hamilelik, kadın hayatının belki de en önemli evrelerinden bir tanesini oluşturur. Bu evre; sosyal ve iş hayatı, aile yaşantısı, çevresel etkenler, yaş durumu gibi birçok faktörden etkilenir. Çünkü anne adayı henüz hamile olduğunu dahi bilmeden, hormonal yönden birçok değişim yaşar. Sadece hormonlardaki değişimler değil; yeni bir hayat düzenine başlayacak olmak, bir bebeğin sorumluluğunu bütünüyle üstlenecek olmak ve en önemlisi ‘iyi …

Hamilelik istenen bir deneyim ise uyum kolaylaşır. Beklenmeyen bir zaman ya da şartlar altında ise anne adaylarına ciddi sıkıntılar verebilir. Bazen istenen bir hamilelikte bile anne ve baba adayları gelişen yeni duruma uyum sağlamakta zorluk yaşayabiliyor. Kadınlar hamilelik döneminde belli başlı stresler yaşıyor. Bunlar bedenen yaşanan değişiklikler, kendini güzel bulamama, kilo alma ve eşine güzel görünmeme endişesi, bebeğin sağlığıyla ilgili …

Gelişen tıp ile birlikte eskiden anlatılan hamilelik hikayelerinin çoğunun doğru olmadığını bilsek de gebelik dönemindeki duygusal ruh halimizle birçok soruyla karşı karşıya kalıyoruz. Minnoş büyüklerimizin bize söylediği Anne güzelleşirse erkek, çirkinleşirse kız olur gibi hikayeler hamileyken mutlaka duyacağımız şeylerden biri. Hal böyle olunca hamilelik hakkındaki birkaç hurafeyi gözden geçirmek istedik 🙂 Hamilelikte manikür-pedikür yapılmaz! Sanılanın aksine steril ve hijyenik ortamda …

Hamilelikte psikolojik durum çok karmaşık bir hal alabiliyor. Gebelikte yaşanan hormonal değişimler, kadınların psikolojilerinde dalgalanmalara neden olabiliyor. Sadece hormonlardaki değişimler değil; yeni bir hayat düzenine başlayacak olmak, bir bebeğin sorumluluğunu bütünüyle üstlenecek olmak ve en önemlisi, iyi bir anne olabilecek miyim düşüncesi, gebe kadının kendisini psikolojik olarak iyi hissetmemesine ve endişeli bir ruh haline bürünmesine neden olabiliyor. Çoğu anne adayının …

Ebeveyn olacaklarını ilk öğrendiklerinde, herkesin hayatın nasıl olacağına dair beklentileri vardır. Televizyondaki ve medyadaki görüntüler bize mükemmel anne ve babaların ve standart bebeklerin resmini veriyor. Aslında, ebeveynlik genellikle çok farklıdır. Mental sağlık hakkında konuşmak, birçok yeni anne babanın korktuğu bir şeydir. Çünkü genellikle ya kötü bir ebeveyn ya da başarısız olarak görülmekten korkarlar. ”Hamile olduğum için mutlu olmalıyım…ama neden üzgün …

Hamilelik pek çok açıdan bir kadın için en özel dönemdir ve hem sağlık olarak hem psikolojik olarak gereken özen ve önem gösterilmelidir. Bu dönem özellikle hormonal açıdan son derece karmaşık süreçler içerir. Hamile kadının bu hormonlara bağlı olarak duygusal durumu da inişli çıkışlı ve değişken bir gidişat gösterir. Anne adayı, hamilelik süresince kendisine çevresinden özen ve ilgi gösterilmesini bekler ancak …

Gebelik döneminde meydana gelen ve bebeğin sorumluluğunu alamama kaygısı ile başlayan panik atak, erken teşhis ve tedavi ile müdahale edilmediği takdirde anne ve bebek sağlığı için olumsuz sonuçlara yol açabilir. Hastalığın ileri seviyelere ulaşması sonrasında strese bağlı olarak erken doğumlar ya da düşükler meydana gelebilir. Bazı anne adayları için hamilelik dönemi rahat ve sorunsuz bir şekilde geçse de bazıları için tam tersi olur ve yaşanan sorunlar nedeniyle …

Anne adaylarında hamileliğin ilk dönemlerinde başlayan sıkıntılar özellikle hamileliğin son dönemine doğru artış gösterebilir ve bu sıkıntılar çoğu zaman anne adaylarının hamilelik depresyonuna girmelerine neden olabilir. Hamilelikte depresyon düşündüğünüzden daha yaygındır: Hamile kadınların %14 ile %23’ü depresyon belirtileri yaşar. Bu oranlar ışığında, hamilelik depresyonu anne adayları arasında oldukça yaygın olarak kabul edilebilir. Buna ilave olarak bebeğin gelişmesiyle ilk aylarda başlayan …