back to top

Hamilelik Psikolojisi

Hamilelikte Stresin Etkileri ve Stresi Azaltmanın 5 Yolu 🧘‍♀️

Hamilelikte stres, anne ve bebek sağlığı üzerinde önemli etkiler yapabilir. Hafif stres genellikle zararlı değildir ve hamilelikte yaygın bir durumdur. Ancak, uzun süreli veya...

Hamilelik ve Ruh Değişimleri

Hamilelik döneminde vücudumuzda meydana gelen hormonal değişiklikler yüzünden ruh halinizde ve psikolojinizde beklemediğiniz değişiklikler meydana gelebilmektedir. Eğer sizin hamile olmadığınız zamanlarda, bir yakınınız hamileyse,...

Hamilelikte Sinirlenmek Üzülmek Bebeği Etkiler mi?

Hamilelikte sinir krizi geçirmek, ağlamak ve çok büyük bir üzüntü yaşamak gibi yoğun duygular anne adayları için oldukça yıpratıcı. Ancak bu kez bir bebekten...

Tokofobi (Doğum Korkusu) Nedir ve Nasıl Önlenir?

Minicik bir bebeği avuçlarınızın arasına almak, kokusunu içinize çekmek, daha bir dakika önce karnınızda nefesinizi paylaştığınız bu küçük mucizeyle şimdi nefeslerinizin birbirine karışması… Dünyanın...

Gebelik Döneminin Eğlenceli Geçmesini Sağlayacak Aktiviteler

Her geçen gün büyüyen bir bebeğiniz ve değişimlere doymayan vücudunuzla hamilelik dönemindesiniz. Oldukça heyecanlı ve mutlusunuz. Fakat zaman zaman kendini gösteren sancılarınız, ilk dönemlerdeyseniz...

Gebelikte Babaların Üzerine Düşen Görevler

Hamilelik, bir ailenin hayatında dönüm noktalarından biridir ve bu süreç sadece anne adayı için değil, aynı zamanda baba adayı için de büyük bir öneme...