A’dan Z’ye Gebelik Sözlüğü

Abdominal Gebelik Bebeğin rahmin dışında karın boşluğuna yapışarak geliştiği dış gebelik türü. Abortus (Düşük, Abort) Gebeliğin 20 haftadan önce kendiliğinden kaybedilmesi, bebeğin düşmesi Adhezyon Yapışıklık. Organların çevre dokularla arasında gelişen yapışıklıklardır. Genellikle ameliyat, enfeksiyon sonrası yada travma sonucu doku bütünlüğünün bozulduğu durumlarda gelişir. AFP (Alpha-fetaprotein) Fetal karaciğerde üretilen ve anne kanında da saptanan protein. Çoğul gebelik, fetal ölüm, neural tup …

Hamilelik Trimesterlarına Göre Temel İhtiyaçlarınız

Hamileliğinizin Birinci Trimester’ı Folik Asit Folik asit, bebeğinizin gelişimi ve sağlıklı bir hamilelik için almanız gereken en önemli takviyelerden birisidir. Folik asit, bebeğin beyin gelişimini destekler ve bebeklerde görülme riski yaygın olan açık omurga adı verilen spina bifida rahatsızlığını önlemektedir. Bu trimesterda vücudunuz folik asit açısından eksiklik hissederse, bebeğiniz nörol tüp bozukluğuna sahip olabilir.  Hamilelikte folik asidi pek çok besinden …

Gebelikte Kan Uyuşmazlığı Nedir?

Kan grupları A, B, AB ve 0 olarak dört tiptir. Bu kan gruplarının yanı sıra D faktörü adı verilen “Rh” faktörü de pozitif ya da negatif olabilir. Anne ve babanın kan grupları arasında uygunsuzluk olması bebek ve anne adayı açısından bazı istenmeyen durumların gelişme riskini arttırır. En sık rastlanılan kan uyuşmazlığı “Rh uygunsuzluğu “dur. Aslında bebeğin kan uyuşmazlıktan etkilenebilmesi için …

Hamile Annelerin Yüzünü Güldürecek Hafta Sonuna Özel Kahvaltılar

Hafta sonu yapılan bir kahvaltının keyfini çok az şey verebilir. Sizin için derlediğimiz bu kahvaltı listesiyle pazar gününe mutlu başlayacaksınız. Yeşil smoothie Tam bir enerji deposu olan bu kahvaltı sayesinde güne zinde başlayacaksınız. Besin değerleri oldukça yüksek olan bu kahvaltının içinde badem sütü, ıspanak, yoğurt, kivi ve chia tohumu var. C vitamini, protein, kalsiyum ve omega-3 bakımından zengin olan bu …

Evde Yapabileceğiniz Egzersizler

Gebelikte egzersiz çok faydalıdır ancak her gebenin egzersize başlamadan önce doktorunuza bu konuda danışmanız gerekmektedir. Genellikle gebelikte 3. ay bittikten sonra egzersizlere başlanılması önerilir. Gebelikte egzersiz ve sporun faydaları:  Uyku problemini azaltır, rahatlamanızı sağlar.  Fiziksel ve psikolojik açıdan kendinizi daha iyi hissedersiniz  Gebelikte oluşabilecek duruş ve vücut şekil bozukluklarını azaltır  Normal doğumu kolaylaştırır, kısaltır, sancıyı azaltır.  Doğum sonrasında vücudunuzun hızlıca …

123...81Sayfa 2 - 81