Anasayfa Happy Mom (Sayfa 18)

Happy Mom

Yazı Sahibi Happy Mom

Korkulu Rüyamız Abur Cubur

Hayatı boyunca yediklerine dikkat etmeyen annelerin bile kalori hesabı yapmaya başladığı dönem gebelik dönemidir. Bu dönemde sadece kendimizi düşünmediğimizden dolayı yediklerimize ekstra özen gösteririz. Abur cubur çeşitleri vazgeçilmesi en zor olan yiyeceklerden biri olduğundan dolayı bu yazımızda size ve bebeğinize etkilerini inceleyeceğiz. Abur Cuburlar Ne İçeriyor? Şeker; şeker pancarı ve şeker kamışından elde edilen doğal bileşiktir. Genel olarak gıdalarda sakaroz …

Burcunuz, Hamilelikte Neye Aşereceğinizi Belirliyor!

Hamilelik sürecinin en keyifli kısmı aşermektir. Dilediğiniz kadar yiyebilirsiniz ve kimse size neden bu kadar çok yediğinizi sormaz ve canınızın çektiği kısa sürede önünüzde olur. Burçların sevdiği yemekler onların hamilelik sürecinde aşereceği tatları da etkileyebiliyor. Hamilelikte Koç Burcu Neye Aşerir? Koç burcuna sahip anne adayları, saatler boyu yemek masasında harcamak istemezler. Yüksek kalorili basit öğünler, koç burcu kadınlarının bitmek bilmeyen …

Hamilelikte Orgazm Olmak Zararlı mı?

Hamilelik dönemine geçiş yapınca anne ve baba adaylarının cinsellik konusunda çekinceleri olabiliyor. Hamilelik döneminde en çok merak edilen konulardan biri de orgazm olmanın zararı olup olmadığı oluyor. Bu yazımızda tüm sorularınıza cevap olacağız! Hamilelikte Orgazm Olmak Mümkün mü? Kadınların orgazm olması için ruhsal dünyalarının sağlıklı, endişe ve kaygıdan uzak olmaları çok önemli bir kriter. Bebeğinin sağlığının yerinde olduğunu bilen kadınların …

Gebelikte Karın Çatlakları Nasıl Önlenir?

Gebelikte anne adayının vücudunda birçok değişim olur. Aynı zamanda birçok gebelik sorunu da görülebilir. Bu gebelik sorunlarından birisi de göbek çatlaklarıdır. Güzel görünmek isteyen anne adayları bu durumdan çok rahatsız olur. Gebelik döneminden oluşan bu çatlakların asıl nedeni cilt yapısıdır. Eğer gebelikte göbek çatlakları oluşmuş ise, tekrar cildin eski haline gelmesi biraz zordur. Bilindiği gibi gebelik ile birlikte anne adayının …

Hamileliğin 1. Trimester Döneminde Yapılması Gereken Testler ve Tahliller!

Bir kadın hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren hem kendi sağlığı hem de bebeğinin sağlığı için çeşitli testler ve tetkikler yaptırmalıdır. Anne adayında mevcut hastalıkların ve gebeliğe bağlı oluşabilecek sağlık sorunlarının erkenden belirlenebilmesi, gerekli önlemlerin zamanında uygun şekilde alınabilmesi, bebekteki yapısal bozuklukların erken gebelikte tespit edilebilmesi ve doğumun doğru zamanda iyi koşullarda yapılabilmesi için gebe kadınların hamilelik süresi boyunca düzenli aralıklarla …

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan ultrason, günümüzde de gebelik izlenimlerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Ultrason diğer bir adı yansılanım, insan kulağının işitemeyeceği kadar yüksek frekans üreten ses dalgalarına verilen addır. İngilizce’de yüksek ses anlamına gelen, ultra sound kelimesinden gelmektedir. Bir enerji türü olan ses, madde ve cisimlerin titreşiminden meydana gelir. Ultrason cihazlarının çalışma şekli ise, insan kulağıyla duyulamayan …

Bebeğin Doğum Kilosunu Etkileyen Faktörler

Hamilelik süreci boyunca annenin her fizyolojik ve psikolojik tüm durumu, direkt olarak bebeğin gelişimini etkilemektedir. Gebelikte bebeğin kilosunu ve doğum ağırlığını etkileyen en önemli etmenlerden biri annenin beslenme düzenidir. Düzenli ve sağlıklı beslenme, hamilelik dönemi boyunca dikkat etmeniz gereken en önemli unsurlardan bir tanesidir. Beslenmenin yanı sıra genetik faktörler, bebeğe ait sorunlar ya da annenin sigara kullanması gibi faktörler de …

Hamileliğin Üçüncü Trimester Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hamileliğin üçüncü trimester dönemi olarak adlandırılan son üç aylık dönem, bebeğin büyüme ve gelişme eğrisinin en yoğun olduğu aydır. Haliyle anne adaylarının da besin seçimleri konusunda yapacağı doğru tercihler; anne ve bebeğin dönemi sağlıklı atlatarak doğuma hazırlığı için son derece önemlidir. Son aylarda anne adayları yoğun bir iştah artışı dönemine girer. Buna bağlı olarak aşırı tatlı ya da aşırı tuzlu …

Hamilelik Döneminde Kendinizi İhmal Etmeyin

Hamilelik döneminizde vücudunuzda ve hormonlarınızda meydana gelen değişiklikler kendinizi ihmal etmenize ve kendinizden mutsuz olmanıza neden olabilmektedir. Ancak bu dönemde kendinizi şımartmayı ve kendinize iyi bakmayı ihmal etmemelisiniz! Bu basit noktalara dikkat ederek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Vücudunuzu Nemlendirin Özellikle hamilelik döneminde cildiniz nem kaybedeceğinden dolayı vücudunuzda çatlaklar meydana gelebilmektedir. Çatlakları oluştuktan sonra yok etmek oldukça zor olacağından dolayı önleminizi …

Hamilelik Cinsel Yaşamınızın Sonu Değil!

Hamile olmanız aşk ve seks yaşamınızın ertelenmesi anlamına gelmiyor. Hatta belki de karnınız ilişkinizi pekiştirecektir. Sizin yapmanız gereken kendinize güvenmeniz, kendinizi beğenmeniz ve kendini sıkmamanız. Hamilelikte cinselliğin bebeğe kesinlikle kötü bir etkisi bulunmamaktadır. İlişkinizde heyecanı artırmak için eşinize giydiğiniz seksi iç çamaşırlarınız, geceliğiniz uzun süredir karnınızın büyümesi yüzünden gardırobunuzda asılı duruyor olabilir.  Eşinizle olan cinsel yaşamınız konusunda endişelerinizin fazla olması …

1...171819...66Sayfa 18 - 66