Hamilelik döneminde kafamızda oluşan binlerce soru ve bu serüveni daha sağlıklı geçirmemiz için okuduğumuz yüzlerce makale arasından kişisel bakımımıza ve sezon trendlerine eskisi kadar önem vermememiz, takip etmememiz oldukça normaldir. Bu yazımızda biraz da hamilelik konsepti dışına çıkarak güzeller güzeli annelerimize sonbahar/kış güzellik trendlerini paylaşacağız. Bakışlarda Ferah Nokta Göz pınarlarınıza uygulayacağınız beyaz far ile daha aydınlık bir görünüm kazanabilirsiniz. Bu …

Hamilelikle karnınızın büyümesinin yanı sıra, vücudunuzda da birçok değişiklik yaşamaya başlarsınız. Hamilelik döneminde değişen hormonların etkisiyle nadiren de olsa, saçlarda incelme, dökülme ve cansızlaşma görülebilir. Hamilelik ve emzirme dönemi bittiğinde saçlar da eski normal dengesine kavuşur. Peki hamilelik döneminde saçlarımızın sağlığını kaybetmemesi için nelere dikkat etmeniz gerek? Yağ masajı Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz en iyi bakımlardan biri haftada 2 ya da …

Hamilelik döneminde kozmetik ürünlerin içindeki kimyasallara maruz kalmak ailenin yeni üyesi için iyi olmayabilir. Bazı kimyasalların bebekte zekâ geriliğine kadar bir dizi sonuca neden olduğu bilinmekte. Hepsi tamamen doğal bu cilt maskeleriyle hamileliğiniz boyunca cilt bakımınızı yapabilirsiniz.

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını rahatsız etmektedir. Bu durumun sebebi gebelikte değişim gösteren tüy yapısının yeni ve zayıf yapıda olan kıllarda artış olarak kendini ortaya koymasıdır. Doğum sonrası anne adayında oluşan bu tüylerin büyük kısmı kendiliğinden yok olmaktadır. Bu nedenle epilasyon yöntemlerinin doğum sonrasına ertelenmesi aslında daha doğru bir yaklaşımdır. Gebelik döneminde yapılacak lazer epilasyon, bu …

Genital bölge temizliği kadınlar için fazlasıyla önemli bir konu. çünkü hijyene dikkat edilmediği takdirde pek çok vajinal enfeksiyona yakalanma riski artıyor. Peki ya, fazlasıyla hassas bir dönem olan gebelikte genital bölge temizliği nasıl olmalı? Ağda mı daha sağlıklı bir tercih olur yoksa diğer yöntemler mi? Gelin, tüm yöntemleri daha detaylı inceleyelim. Hamileyken Ağda Yapmak Ağda, kadınlar için en temiz genital …

Hamilelikte vücudunuzun büyük bir değişim geçirdiğini biliyorsunuz. Bu dönemde çeşitli sıkıntıların yaşanması, ağrıların olması da son derece doğaldır. Bu nedenle uygulanabilecek hamile masajı, sizi gevşetip rahatlatırken, ağrılarınızın da azalmasında en büyük yardımcınız olabilir. Eğer yüksek tansiyon, düşük riski, enfeksiyon gibi durumlardan herhangi biri ile karşı karşıya iseniz masajı önermiyoruz. Hamilelere uygulanan masaj, vücudun rahatlamasına, dolaşımın artmasına ve kişinin kendisini daha …

Hamilelik lekesi olarak da isimlendirilen “melasma” sorunu en çok kadınlarda ve genellikle yüz bölgesinde oluşur. Yüz bölgesinde en sık yanaklar, üst dudak ve alında, yüz dışında ise boyun, göğüs orta hat ve ön kolun dış yan yüzünde görülür. Ana etkenler kadınlık hormonları olan östrojen, progesteron ve güneştir. Hamilelik döneminde kadınlık hormonlarının yükselmesi ile doğal olarak deri güneş görmediği alanlarda da …

Biz kadınlar, sağlıklı ve bakımlı olduğumuz sürece her dönemde güzel gözükebiliriz. Hamilelik döneminde ise anne olmanın heyecanıyla bu güzelliğimiz daha da katlanır. 1- Bol Bol Su İçin  Özellikle hamileliğinizin ilk 3 aylık dönemde su içmenizin cilt sağlığınız açısından önemi tartışılmazdır. Başka bir yönden de böbreklerinizin iyi çalışması, zihinsel performansınızın artması için günde en az 4 bardak su içmeniz önemlidir. 2- …

Hamilelik dönemi kadınlar için heyecanlı bir bekleyiş dönemi olduğu kadar birçok konuya da dikkat etmelerini gerektiren bir dönemdir. Hamilelikte güzellik ve bakım konusunda pek çok bilgi duyarız. Bu bilgilerin bir kısmı bize hamileliği güzel ve bakımlı geçirmenin püf noktalarını aktarırken bir kısmı da özellikle kozmetik ürün ve uygulamalara karşı hamilelik sürecinde dikkatli olunması gerektiğini adeta haykırır. İşte hamilelik sırasında kozmetik, …

Hamilelik, hayatımızda sahip olduğumuz en güzel şanslardan biridir. Ancak çoğu anne adayı vücudunda meydana gelen değişikliklere ayak uyduramamakta ve bedeninden utanmaktadır. Bu yazımızda dünyaca ünlü, ekranlarda boy göstermekten çekinmeyen hamilelerimizi toparladık. ”Onlar ünlü ne olacak” demeyin! Unutmayın, bu zamanlar en güzel halleriniz ve karnınızda bir can taşıyorsunuz. Hamileliğinizin doya doya tadını çıkarın, ve asla kendinizden utanmayın!