Hamilelik dönemi, kadınlar için hayatlarının en özel dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Gebelik süresi boyunca anne adayları fizyolojik ve psikolojik birçok değişim geçirirler. Bu değişimler her zaman anne adaylarını mutlu etmez. Hamilelik süresince ciltte meydana gelen renk değişimleri ve lekelenmeler de bunlardan bir tanesidir. Özellikle yaz aylarında, meydana gelen cilt tonu farklılıklarının kalıcı lekelere dönüşmemesi için anne adaylarının dikkat etmesi gereken …

Sevgili annelerimiz, Hamilelik döneminde kadınların saçlarında vücutlarında oluşan hormonal değişiklikler nedeniyle bazı değişimler gözlenebilir. Kimilerimizin saçları daha yumuşak ve parlak hale gelirken kimilerimizde cansızlaşma ve donuklaşma gibi olumsuz etkenler gözlemlenebilir. Peki saç bakımımızı yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Öncelikle hamilelik dönemi boyunca anne adaylarının sıvı tüketimini arttırmaları gerekmektedir. Özellikle kalsiyum bakımından zengin olan, süt ve süt ürünleri daha sonra ise, kış …

Hamilelik döneminde kafamızda oluşan binlerce soru ve bu serüveni daha sağlıklı geçirmemiz için okuduğumuz yüzlerce makale arasından kişisel bakımımıza ve sezon trendlerine eskisi kadar önem vermememiz, takip etmememiz oldukça normaldir. Bu yazımızda biraz da hamilelik konsepti dışına çıkarak güzeller güzeli annelerimize sonbahar/kış güzellik trendlerini paylaşacağız. Bakışlarda Ferah Nokta Göz pınarlarınıza uygulayacağınız beyaz far ile daha aydınlık bir görünüm kazanabilirsiniz. Bu …

Hamilelik lekesi olarak da isimlendirilen “melasma” sorunu en çok kadınlarda ve genellikle yüz bölgesinde oluşur. Yüz bölgesinde en sık yanaklar, üst dudak ve alında, yüz dışında ise boyun, göğüs orta hat ve ön kolun dış yan yüzünde görülür. Ana etkenler kadınlık hormonları olan östrojen, progesteron ve güneştir. Hamilelik döneminde kadınlık hormonlarının yükselmesi ile doğal olarak deri güneş görmediği alanlarda da …

Biz kadınlar, sağlıklı ve bakımlı olduğumuz sürece her dönemde güzel gözükebiliriz. Hamilelik döneminde ise anne olmanın heyecanıyla bu güzelliğimiz daha da katlanır. 1- Bol Bol Su İçin  Özellikle hamileliğinizin ilk 3 aylık dönemde su içmenizin cilt sağlığınız açısından önemi tartışılmazdır. Başka bir yönden de böbreklerinizin iyi çalışması, zihinsel performansınızın artması için günde en az 4 bardak su içmeniz önemlidir. 2- …

Hamilelik, hayatımızda sahip olduğumuz en güzel şanslardan biridir. Ancak çoğu anne adayı vücudunda meydana gelen değişikliklere ayak uyduramamakta ve bedeninden utanmaktadır. Bu yazımızda dünyaca ünlü, ekranlarda boy göstermekten çekinmeyen hamilelerimizi toparladık. ”Onlar ünlü ne olacak” demeyin! Unutmayın, bu zamanlar en güzel halleriniz ve karnınızda bir can taşıyorsunuz. Hamileliğinizin doya doya tadını çıkarın, ve asla kendinizden utanmayın!

Hamilelik döneminde evimizde çok fazla vakit geçirilmesinden dolayı makyaj yapmak istemiyor olabilirsiniz. Ancak bu durum cildinizin bakımından vazgeçeceğiniz anlamına gelmemeli. Günlük hayatınızda sürdürmekte olduğunuz basit alışkanlıklarınıza sor vererek cildinizi koruyabilirsiniz. Makyajı Çıkarmadan Uyumak Geceleri hücrelerimiz kendilerini yenilediği için makyajımızı çıkarmak büyük önem taşır. Makyajı çıkarmamak gözeneklerimizin kapanmasına ve cildimizin hava alamamasına neden olur. Gün İçinde Güneş Kremi Sürmemek Sanılanın aksine …

Göz Altı Torbalarınıza Elveda Yorgunluk ve uykusuzluktan kaynaklanan göz altı morlukları hamilelik döneminde oldukça fazla görülmektedir. Göz altı torbalarınıza yapacağınız buz kompresi sayesinde şişkinliğiniz inerken morluklarınızda da azalma görülür. Sivilcelerinizin Şişliklerini Küçültün Yüzünüzde oluşan sivilcelerden kurtulmanız ve oluşturdukları ağrıyı dindirmeniz için buz kompresi oldukça pratik bir çözümdür. Yaklaşık 5-10 dakika sivilcenizin üzerine tutun. Ölü Derilerden Arının Evinizde hazırlayabileceğiniz doğal peeling …

Hamilelik döneminde de bakımlı olmak isteyen annelerimiz için 2018’in popüler makyaj trendlerini bu yazımızda derledik. Hamilelik döneminde doğal, bitkisel ürünlerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Kalın Eyeliner İncecik, kusursuz eyeliner görünümü bu yıl bir kenara bırakılıyor ve yerini daha kalın, geometrik şekiller alıyor. Simli Göz Farları Mat tonlar bu yıl yerini parlak, simli, canlı tonlara bırakıyor. Göz renginize uyacak tonda simli bir …