Anasayfa Sağlık (Sayfa 3)

Sağlık

Gebelikte Alınacak Vitamin ve Mineraller

Hamilelik döneminde vücuda alınan protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallerin sadece bebeğin sağlıklı büyümesi için değil, anne adayının da sağlıklı ve rahat bir gebelik geçirebilmesi için önemi büyüktür. Gebelikte vitamin, mineral ve enerji ihtiyacı artar. Dengeli ve düzenli beslenen kadınlarda bile, genellikle artan ihtiyaç doğrultusunda bazı takviyelere ihtiyaç duyulabilir. Dikkat edilmesi gereken nokta ise, hamilelik dönemi boyunca her konuda olduğu …

Geciken Hamileliğin Sebepleri ve Kısırlık Hakkında Merak Ettikleriniz!

  Doğal yollarla gebe kalamama durumu, düzenli olarak korunmasız cinsel ilişkiye rağmen 1 yıl içinde gebelik olmaması sonucunda oluşur. Bu duruma halk arasında kısırlık adı verilirken, tıp dilinde ise infertilite olarak adlandırılır. Kısırlık her çocuk sahibi olmak isteyen çift için korkulan bir durumdur. Yapılan bir araştırma sonucuna göre, tüm kadınların yaklaşık olarak %25’i hayatlarının herhangi bir döneminde kısırlık vakası ile …

Hamilelik Döneminde Kaşıntı Neden Olur? Nasıl Hafifletilir?

Hamilelik döneminde en sık görülen rahatsızlıklardan bir tanesi de kaşıntıdır ve bu kaşıntılar anne adaylarının yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler. Oldukça sık karşılaşılan bu problem, ortalama her 5 kadından 1 tanesinde görülebilir. Hamileliğin ilk aylarından itibaren deride kuruma ve ciltte kabuk şeklinde dökülmeler meydana gelebilir. Özellikle ilk trimester döneminde kanda oranı oldukça artan progesteron hormonunun etkisiyle meydana gelen bu durum, …

Hamilelik Döneminde Saçlar Boyatılabilir mi?

  Hamilelik döneminde her kadının aklına en az bir kez, ‘Hamilelik döneminde saçlarımı boyatabilir miyim?’ sorusu gelmiştir. Bebeğiniz geliştikçe vücudunuz pek çok değişikliğe uğrar. Alınan kilolar, mide ekşimeleri, ayak bileklerinde şişlik ve yorgunluk gibi belirtiler hemen her hamile kadının ortak dertleridir. Vücudunuz bu değişikliklerden geçtiği için kendinizi her zaman iyi hissetmeyebilirsiniz. Gerçekleşen tüm fiziksel değişiklikler üzerinde kontrol sahibi olamazsınız. Fakat …

Bebeğin Doğum Kilosunu Etkileyen Faktörler

Hamilelik süreci boyunca annenin her fizyolojik ve psikolojik tüm durumu, direkt olarak bebeğin gelişimini etkilemektedir. Gebelikte bebeğin kilosunu ve doğum ağırlığını etkileyen en önemli etmenlerden biri annenin beslenme düzenidir. Düzenli ve sağlıklı beslenme, hamilelik dönemi boyunca dikkat etmeniz gereken en önemli unsurlardan bir tanesidir. Beslenmenin yanı sıra genetik faktörler, bebeğe ait sorunlar ya da annenin sigara kullanması gibi faktörler de …

1234...23Sayfa 3 - 23