Anasayfa Sağlık (Sayfa 3)

Sağlık

Hamilelik ve Horlama

Hayatlarında hiç horlamayan kadınlar, hamilelik dönemlerinde eşlerinin horladıklarını söylemesi ile birlikte şaşırabilirler. Horlama; özellikle hamileliğin üçüncü trimester döneminde yaygın görülen bir durumdur. Horlama ciddi boyutlara ulaştıysa anne ve bebek için ciddi sorunları da beraberinde getirebilir. Bu yüzden horlama ilk aşamalarda teşhis edilerek, nedenleri üzerinde değerlendirme yapılması gereken bir sorundur. Tedavi edildiği takdirde anne adayları bu sorundan kurtulabilir. Genellikle hamileliğin bitmesiyle horlamada …

Hamilelikte Tiroid Tembelliği Bebeğin Zekasını Etkiler mi?

Tiroid bezi, boyun kısmında bulunan kelebek şeklinde bir organdır. Yaklaşık 2 santimetre uzunluğundadır ve boğazın önünde adem elması olarak adlandırılan tiroid kıkırdağının belirginliğinin altında yer alır. Endokrin sistem yani hormon sistemi adı verilen karmaşık bir bez ağının parçasıdır. Endokrin sistem vücudun faaliyetlerinin çoğunu koordine etmekten sorumludur. Tiroit ise, endokrin sistemin en önemli parçalarından olan bir iç salgı bezidir. İşlevi; T3 …

Hamilelikte Nişan Gelmesi Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey!

‘Nişan’ kavramı, hamile kalmadan önce kadınların hakkında hiçbir fikirleri olmadığı konulardan bir tanesidir. Tüm anne adayları, ya doktorlarından ya da çevrelerinden mutlaka nişan gelmesi adında bir olayın varlığını duymuşlardır. Bizler de Happy Mom Ailesi olarak bu yazımızda, sizlerin nişan hakkında aklınızdaki tüm soru işaretlerini gidermeyi hedefliyoruz! Nişan Nedir? Hamileliğin esnasında bazı salgıların birleşmesiyle meydana gelen küçük ve kalın bir mukus …

Gebelikte Migren Neden Olur? Nasıl Hafifletilir?

Gebeliğin özellikle erken dönemlerinde baş ağrılarına sık rastlanır. Bu ağrıların bir kısmı için sinüzit ya da görme bozuklukları gibi bir neden bulunabilse de çoğunda neden araştırması sonuçsuz kalır. Baş ağrısı, gebelik belirtileri arasında esasında yaygın bir sorundur. Özellikle 20-40 yaş arası hamile anne adaylarının %80’inde değişen şiddetlerde baş ağrısı görülebilir. Hamilelik döneminde meydana gelen değişimler ve hormonal açıdan yaşanan durumlar …

Hamilelikte Nefes Egzersizleri!

Gebelik sırasında nefes darlığı anne adayları arasında en sık rastlanan şikayetlerden birisi olmaktadır. Hamilelik döneminde aylar ilerledikçe rahminizin büyümesine bağlı olarak karnınızı ve göğüs boşluklarınızı ayıran diyafram kasınız yukarıya doğru itilir ve göğüs boşluğunuz sıkışır. Bu nedenle sık sık nefes darlığı problemi yaşayan, yürüdükçe hatta oturduğu yerde nefes nefese kalan pek çok anne adayına rastlamak mümkündür. Gebelikte nefes egzersizleri bu …

Hamilelik Döneminde Yüksek Tansiyon Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey!

Hamilelik döneminde meydana gelen yüksek tansiyon, diğer adıyla hipertansiyon olarak bilinir. Ortalama her 10 hamile kadından 1 ya da 2’sinde yüksek tansiyon görülebilir. Anne adayı yüksek kan basıncına sahipse, bu plasentaya yetersiz kan akımına sebep olabilir ve bu durum bebeğin ihtiyacı olan oksijen ile besini düşük miktarda alması anlamına gelir. Yüksek tansiyon sonucunda bebeğin anne karnındaki gelişimi yavaşlayabilir. Hamilelerde görülen …

Hamilelikte Şeker Yüklemesi

Son günlerde oldukça tartışmalı bir hal alan gebelikte (hamilelikte) şeker yüklemesi testinin faydalı mı zararlı mı olduğu, yapılması mı gerektiği yoksa yapılmaması mı gerektiği konusu bütün anne adaylarını düşündüren bir hal aldı. Temelde hem annenin hem de bebeğin sağlığının korunabilmesi için gerçekleştirilen bu işlem, gebeliğin 24 ila 28. haftaları arasında ortaya çıkan hamilelik diyabetini tespit edebilme amaçlı olarak uygulanıyor ve dolayısıyla kadın doğumda büyük …

Hamilelikte Yüzmek Hakkında Merak Edilenler

Yazın gelmesi ile tatil zamanı da geldi… Sıcaktan bunalmışken kendimizi buz gibi sulara bırakmaktan daha güzel ne olabilir ki? Peki hamilelik döneminde yüzmek sağlıklı mıdır? Ne gibi yararlı vardır ve nelere dikkat etmek gerekmektedir? Happy Mom Ailesi olarak tüm sorularınıza cevap bulacağınız bir yazı hazırladık. Şimdiden iyi tatiller! Hamilelik Döneminde Yüzme Hamilelik döneminde yüzmeden önce bazı durumları göz önünde bulundurmamız …

Hamilelikte Terleme ve Sıcak Basması!

Hamile kadınların yaklaşık %75’inde hormonal değişimler sebebiyle görülen aşırı terleme ve sıcak basmaları, doktorlar tarafından normal kabul edilir ve herhangi bir tedavi gerektirmez. Hamilelik döneminde terleme ve sıcak basmaları özellikle 2. ve 3. trimester döneminde yoğunlaşır. Yaz aylarında ise durum işin içinden çıkılmaz bir hal alabilir. Hamilelikte Sıcak Basması Nedenleri Hormonlardaki Dalgalanmalar Gebelikte ateş basmasının en temel nedenlerinden biri, progesteron …

Yazı Daha Kolay Geçirmek Elinizde

Yazın sıcaklığın ne kadar bunaltıcı olduğu bir gerçek. Hele yazı hamile olarak geçiriyorsanız bu durum sizin için daha zor olacaktır. Ancak özellikle hamilelik döneminde olumsuz düşüncelere son verip her şeyin iyi tarafını görmeyi hayatımızın bir parçası haline getirmeliyiz! Şöyle düşünelim; kışın canımız kızartmalar, hamur işleri gibi ağır yemekler isterken yazın daha ferah ve hafif yemekler tüketmek ister. Meyve ve sebzelerin …

1234...18Sayfa 3 - 18