Anasayfa Sağlık (Sayfa 2)

Sağlık

Hamilelikte Sigara Tüketimi ve Kolay Bırakma İpuçları

Yaşamın her evresinde, cinsiyet ayırmaksızın herkese zarar veren en kötü alışkanlıklar arasında sigara ilk sırayı alır. Tütün ürünlerinin içerisinde bulunan bağımlılık yapıcı maddeler ile zararlı bileşenlerin, kişinin sağlığını yüksek derecede tehdit ettiği bir gerçektir. Genel olarak tüm kadınlarda herhangi bir tür doğum kusuru taşıyan bebek doğurma sıklığı %3 ile %5 arasında değişebilir. Ama bu oran, annelerin gelişmekte olan bebekleri için …

Ciğer Geliştirici İğneler Hakkında Bilmeniz Gerekenler!

Hamilelik süresi, son adet tarihi itibariyle 40 hafta olarak kabul edilir. Ancak 38. Haftaya gelindiğinde, doğumların çoğu gerçekleşmiş olur. 37 haftalık gebeliklerde, bebekler için miyad adı verilen süre tamamlanmıştır. Ancak akciğerlerin gelişiminin, ortalama 38. haftada tamamlanmaya başladığı düşünülür. Bununla birlikte, birçok sebep ile alakalı olarak bebeklerin normalden daha erken bir dönemde dünyaya gelme olasılığı bulunabilir. Bazı etkenler ile alakalı olarak …

Hamilelikte Gün Aşımı

Hamilelikte Gün Geçmesi Nedir? Normal ilerleyen bir hamilelik 38 ile 42. Haftaları içerisinde bebeğin doğumu ile tamamlanmaktadır. Hamilelik haftasının 42. haftayı sonlandırdığı halde doğumun gecikmesi durumu gün geçmesi ya da gün aşımı olarak adlandırılmaktadır. Böyle durumlarda oluşabilecek riskler yüzünden bebeğin doğumu tıbbi yollar ile sonuçlandırılmaya çalışılmaktadır. Ancak bebeğin kendi kendine doğması da karşılaşılabilen bir durumdur. Hamilelikte Gün Aşımı Neden Tehlikelidir …

Hamileyken Egzersiz Yapmanın Hafifliği Paha Biçilemez!

Canımınız annemiz🥰 Egzersize hayatımızın her anında yer vermemiz gerektiğini zaten biliyoruz. Hamilelik döneminde ise egzersiz yapmak bazen es geçilse de aslında egzersiz yapmak hem bebeğiniz için hem de sizin oldukça faydalı. Sağlıklı bir hamileliğin önemli bir parçası da egzersiz yapmak. Aşırıya kaçmadan yapılan egzersizler daha rahat bir hamilelik geçirmenizi sağlayacaktır. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Birliği, haftanın 3-4 gününde en …

Hamilelik Dönemi Boyunca Yapılması Gereken Tüm Testler

Bir kadın hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren hem kendi sağlığı hem de bebeğinin sağlığı için çeşitli testler ve tetkikler yaptırmalıdır. Anne adayında mevcut hastalıkların ve gebeliğe bağlı oluşabilecek sağlık sorunlarının erkenden belirlenebilmesi, gerekli önlemlerin zamanında uygun şekilde alınabilmesi, bebekteki yapısal bozuklukların erken gebelikte tespit edilebilmesi ve doğumun doğru zamanda iyi koşullarda yapılabilmesi için gebe kadınların hamilelik süresi boyunca düzenli aralıklarla …

Hamilelikte Ayak Yanması Nedir? Ayak Yanmasını Hafifletecek Çözüm Önerileri

Hamilelik döneminde kanda oranı oldukça artan hormonlar ve meydana gelen tüm fiziksel değişimler, birçok probleme neden olabilir. Hamile kadınların büyük bir kısmı, özellikle gebeliğin üçüncü trimester döneminde ayak tabanlarının yanmasından yakınırlar. Genel görüşe göre bu durum beyaz tenli kadınlarda çok daha sık ortaya çıkmaktadır. Hamilelikte ayak yanması bazen hafif bir şekilde rahatsızlık hissine neden olurken bazen de çok şiddetli şekilde …

Hamilelikte Uykusuzluk

Hamilelikte uykusuzluk, gebeliğin ilk haftalarında anne olma düşüncesi ve heyecanı kadınların büyük bir kısmında uykusuzluğa sebep olur. Aradan geçen zamandan sonra uyku hamile kadın için vazgeçilmezdir. Sabah akşam uyuma isteği olmasına bulantı ve kusmalardan dolayı bu pek mümkün olmamaktadır. Bu belirtilerinin verdiği yorgunluklar hamile kadın da sürekli uyuma isteği oluşturur. İlk 6 ay içinde vücut sürekli gelişmekte olan bebeği desteklediğinden …

Hamilelikte Nefes Darlığı

Nefes darlığı hamilelik döneminde en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Özellikle hamileliğin son 3 aylık dönemine doğru hamilelikte nefes darlığı sorunu daha sık ve yoğun olarak yaşanabilir. Bu durumun temel nedeni büyüyen rahimin, karın ve göğüs boşluklarını birbirinden ayıran diyafram kasını yukarı doğru itmesidir. Ayrıca gebelik sırasında vücudunuzun oksijen gereksinimi daha da artacağı için daha hızlı ve sık nefes almaya başlarsınız. …

Hamilelikte Karın Sertleşmesi

Hamilelik döneminin her haftasında bambaşka güzellikler ve sıkıntılar anne adaylarını bulur ve bu nedenle heyecan neredeyse hiç bir zaman eksik olmaz. Bir hafta bebeğinizin ne kadar sağlıklı olduğunu, gelişimini ve hareketlerini takip ederken, sonraki hafta kendi bedeninizde çeşitli problemlerin varlığı ile moralinizi biraz bozabilirsiniz. Ancak aslında bu süreçte yaşanan her şey doğal gelişimin bir parçası ve bir şüpheniz olduğunda kadın …

Hamilelik Döneminde Folik Asit Neden Önemlidir?

Folik asit B grubundan bir vitamindir ve yeşil yapraklarda yaygın olarak bulunduğundan bu isim verilmiştir. Folat ya da B9 vitamini olarak da bilinen folik asit, kan hücrelerinin yapımı ve çoğalması, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde görev alır. İnsanların vücutlarında depolanmayan ve genel olarak her gün belirli bir miktarda alması gereken bu madde, hamilelikle birlikte çok daha fazla önem kazanır. Hamilelik Döneminde Folik …

123...14Sayfa 2 - 14