Anasayfa Sağlık (Sayfa 2)

Sağlık

Hamilelik Döneminde Magnezyum Mineralinin Önemi

İnsan vücudunda en yaygın dördüncü, hücre içi alanda ise potasyumdan sonra en önemli ikinci mineral magnezyumdur. Vücutta toplam 25 g kadar bulunan magnezyumun %60’ı kemiklerde, %39’u hücre içi alanda ve ancak kalan %1’i hücre dışı alanda bulunmaktadır. Vücut kendi başına bu minerali üretemediği için magnezyumun gıdalar yoluyla alınması gerekir. Vücutta sürekli doldurulması gereken bir magnezyum rezervi vardır. Yani bu mineralin …

Hamilelik Döneminde Antibiyotik Kullanımı

Antibiyotik kullanımı, hamilelik dönemi boyunca en sık soru sorulan ve en çok korkulan konulardan biridir. Anne adayları antibiyotik alırlarsa, ister istemez bebeklerine zarar vereceklerinden endişe ederler. Hamilelik döneminde kadın vücudunun tüm sistemlerinde değişiklikler olduğu gibi, bağışıklık sisteminde de değişiklikler yaşanır. Vücudun bebeği kabullenmesi için bağışıklık zayıflar ve hamile kadın, hastalıklara daha açık hale gelir. Bu yüzden enfeksiyonlar ve buna bağlı …

Gebelikte Diş Sağlığı

Hamilelik döneminin ağız ve diş sağlığı bakımından çok kritik bir dönem olduğu biliniyor çünkü bu dönemde pek çok anne adayı ağız bakımını ihmal ediyor, bazıları ise genetik yatkınlık ve bebeğin kalsiyum depolarını tüketmesi neticesinde diş sorunları ile baş etmek zorunda kalıyor. Lakin buna gebelikte diş tedavilerinde yaşanan komplikasyonlar eklendiğinde, hamilelikte diş çekimi hakkında doğru bilgileri edinmek gerekiyor. Bu dönemde yukarıda …

Amniyon Sıvısının Fazlalığı Hakkında Merak Edilenler!

Anne karnındaki bebek, hamileliğin son anına kadar bir zar tabakası tarafından kaplanan kese içinde bulunur. Bu keseye amniyon kesesi, çevreleyen zara amniyon zarı ve içindeki sıvıya ise amniyon sıvısı adı verilir. Amniyon kesesi, anne karnında gelişmekte olan bebeği dış etkenlere karşı korur ve içerdiği sıvı, bebeğin güvenli bir şekilde anne rahminde rahat hareket etmesine olanak sağlar. Bu hareketler, bebek için …

Hamilelikte Oturma ve Yatma Pozisyonları Nasıl Olmalı?

Hamilelik dönemindeki anne adaylarının bilinçsiz davranışları sonucunda görülen sorunlardan bir tanesi de oturma şekilleri ve duruş bozukluklarıdır. Bebeğin sağlığının yerinde olması ve anne adaylarının daha rahat bir hamilelik geçirmesi için bazı noktalara dikkat etmesi gerekir. Peki, anne adayları ev içerisinde nelere dikkat etmeli? Nasıl oturup nasıl kalkmalı? HAMİLELER NASIL OTURMALI? Uzmanlar, sırt bölgesinin vücudu desteklemesi bakımından çok önemli olduğuna dolayısıyla …

Hamilelikte Anemi

Gebelikte anemi, bazı hamile kadınların karşılaştığı sorunlardan biridir. Hamilelik döneminde anne adayı kendisini ve büyüyen fetüsünü desteklemek için vücudundaki ekstra kandan faydalanmaktadır. Bir kadın hamile kaldığında vücudundaki kan miktarı yüzde 20 ila 30 artmaktadır. Ancak bazı kadınlarda gebelik sırasında anemi komplikasyonu meydana gelmektedir. Bazı durumlarda bu endişe edilecek bir şey değildir, ancak diğerlerinde anemi için tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Peki anemi …

Hamilelik Sırasında Enfeksiyonlar

Hamilelikte Enfeksiyonları Anlamak Hamilelik, birçok kadının hayatlarının bir noktasında arzu ettiği normal ve sağlıklı bir durumdur. Bununla birlikte, hamilelik, kadınları belirli enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Hamilelik ayrıca bu enfeksiyonları daha şiddetli hale getirebilir. Hafif enfeksiyonlar bile hamile kadınlarda ciddi hastalıklara neden olabilir. Hamilelik sırasında ortaya çıkan bazı enfeksiyonlar öncelikle anne için risk oluşturur. Diğer enfeksiyonlar bebeğe plasenta yoluyla …

Yalancı Gebelik Nedir? Yalancı Gebelik Nasıl Anlaşılır?

Yalancı gebelik, hamile olmayan bir kadının hamile olduğuna inanması ve hamilelik belirtilerini göstermesi durumuna denir. Yalancı gebelik belirtileri hemen hemen normal gebelik belirtileriyle aynıdır. Tüm hamilelik belirtileri gösterilir; mide bulantısı, baş dönmesi ve hatta aşermek de buna dahildir. Bu durum; bilimsel adı ‘Pseudocyesis’ olan yalancı gebeliktir. Yalancı gebelik durumunda, kadınlar hamilelikte görülen tüm belirtileri neredeyse gösterir. Hatta prolaktin denen süt …

Hamilelikte Evde Yapılabilecek Egzersizler

Hamilelikte Egzersiz Yapmak Hakkında Bilinmesi Gerekenler Gebelikte egzersiz yapılmasının sağlığı ne yönde etkilediği, oldukça merak edilen konulardan bir tanesidir. Hamile kadınların bir kısmı, bebeğine zarar gelebileceği endişesi ile spor ve egzersiz yapmaktan kaçınır. Ancak yapılan araştırmalara göre, hamilelik döneminde uygun spor ve egzersiz yapmak hem doğum hem de doğum sonrası süreçte kadınlara büyük kolaylıklar sağlıyor. Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem …

Hamilelikte Antibiyotik Kullanımı Hakkında Her Şey!

Antibiyotik kullanımı, hamilelik dönemi boyunca en sık soru sorulan ve en çok korkulan konulardan biridir. Anne adayları antibiyotik alırlarsa, ister istemez bebeklerine zarar vereceklerinden endişe ederler. Hamilelik döneminde kadın vücudunun tüm sistemlerinde değişiklikler olduğu gibi, bağışıklık sisteminde de değişiklikler yaşanır. Vücudun bebeği kabullenmesi için bağışıklık zayıflar ve hamile kadın, hastalıklara daha açık hale gelir. Bu yüzden enfeksiyonlar ve buna bağlı …

123...19Sayfa 2 - 19