Yaz aylarının gelmesi ile sezon meyveleri de çeşitlenmeye başladı. Yaz aylarının vazgeçilmezinden biri olan incir tüketiminin ise hamileler için oldukça önemli faydaları bulunmakta. Bu yazımızda incir tüketiminin anneye ve bebeğe olan bazı faydalarından bahsedeceğiz.
-
Hamilelikte Hangi Haftada Kaç Kilo Alınmalı?
Hamilelikte alınan kilonun, kişisel özelliklere bağlı olarak değişiklik gösterdiğini biliy… -
Hamileler İçin Dengeli Bir Kahvaltı Nasıl Olmalı?
Güne çok yoğun bir mide bulantısıyla başladığınızı biliyoruz, hamilelikte mide bulantıları… -
Hamilelikte Kilo Kontrolü ve Örnek Diyet Listesi
Hamilelik döneminde vücudumuzda oluşacak değişikler ve alınacak kilo miktarı tüm anne aday…
Daha Fazla Beslenme
Yorum Yap