Yaz aylarının gelmesi ile sezon meyveleri de çeşitlenmeye başladı. Yaz aylarının vazgeçilmezinden biri olan incir tüketiminin ise hamileler için oldukça önemli faydaları bulunmakta. Bu yazımızda incir tüketiminin anneye ve bebeğe olan bazı faydalarından bahsedeceğiz.
-
Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Kalsiyum Zengini Besinler ve Örnek Menü
İnsan vücudunda en çok bulunan mineral olan kalsiyumun büyük çoğunluğu kemik ve dişlerin y… -
Hamilelik Dönemi İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar
Hamilelik dönemi iştahınızı büyük ölçüde arttırabilir. Hamilelik döneminin; 1. Trimester (… -
Hamileliğin Kaçıncı Ayında Kaç Kilo Alınmalı?
Hamilelikte alınan kilolar ve kafada oluşan ”ne kadar kilo almalıyım” sorusu t…
Daha Fazla Beslenme
Yorum Yap