Yaz aylarının gelmesi ile sezon meyveleri de çeşitlenmeye başladı. Yaz aylarının vazgeçilmezinden biri olan incir tüketiminin ise hamileler için oldukça önemli faydaları bulunmakta. Bu yazımızda incir tüketiminin anneye ve bebeğe olan bazı faydalarından bahsedeceğiz.
-
Hamilelikte Nasıl Beslenmelisiniz? Örnek Beslenme Listesi!
Anne adaylarının gebelik süresi boyunca tükettikleri besinler yani yedikleri ve içtikleri,… -
Gebelik ve Kilo Kontrolü
Gebelik boyunca yeterli kilo alımı büyüyen bebeğin gelişimi ve doğum sonrası beslenmesi iç… -
Trimester Dönemlerine Göre Beslenme Önerileri
Günlük enerji ihtiyacı kişisel olarak değişmekle beraber hamilelikte artması gerekir. Ama …
Daha Fazla Beslenme
Yorum Yap