Anasayfa Happy Mom (Sayfa 8)

Happy Mom

Posts By Happy Mom

Hamilelikte Ciğer Tüketilebilir mi? Ciğer Yemek Lekeye Sebep Olur mu?

Hamilelik döneminde anne adayının ve bebeğinin sağlığı açısından nasıl beslenildiği oldukça önem taşır. Anne adaylarının ise beslenme konusunda en çok merak ettiği konulardan bir tanesi, hamilelikte ciğer tüketimidir. Çünkü birçok insan sakatat yemeklerini lezzetli bulmakta ve severek tüketmektedir, ancak hamilelikte bu durum tehlikelere davetiye çıkarabilir. Bu nedenle hamilelikte ciğer tüketimi hakkında yeterli bilgiye sahip olunması gerekir. Karaciğerin Protein ve Yağ …

Yalancı Gebelik Nedir? Yalancı Gebelik Nasıl Anlaşılır?

Yalancı gebelik, hamile olmayan bir kadının hamile olduğuna inanması ve hamilelik belirtilerini göstermesi durumuna denir. Yalancı gebelik belirtileri hemen hemen normal gebelik belirtileriyle aynıdır. Tüm hamilelik belirtileri gösterilir; mide bulantısı, baş dönmesi ve hatta aşermek de buna dahildir. Bu durum; bilimsel adı ‘Pseudocyesis’ olan yalancı gebeliktir. Yalancı gebelik durumunda, kadınlar hamilelikte görülen tüm belirtileri neredeyse gösterir. Hatta prolaktin denen süt …

Bebeğinizin Henüz Doğmadan Zekasını Geliştirmek Elinizde!

Uzmanlara göre; zeka, bir kişinin genetik yapısının ve içinde geliştiği çevrenin etkileşiminden kaynaklanmaktadır. Bebeğin zeka seviyesi çoğunlukla annesinin, babasının ya da yakın akrabalarının ona verdiği genetik mirastan etkilenir. Ancak bebeğin içinde geliştiği ortam da zeka gelişiminde kesinlikle çok önemli bir faktördür. Bu sebeple anne adaylarının, bebekleri henüz doğmadan onun zekasını geliştirecek adımları bilmeleri önemlidir. Vitamin ve Mineralleri Düzenli Kullanın! Gebelikte …

Çoğul Gebelik Rehberi: Çoğul Gebelik Belirtileri ve Çoğul Gebeliği Artıran Faktörler!

Çoğul gebelik, aynı anda gelişen ve hızlı bir şekilde art arda doğan iki veya daha fazla bebeği ifade eder. Çoğul gebelikler arasında daha yaygın şekilde görülen tür, ikiz gebeliklerdir. İkiz gebeliklerde tek yumurta ikizleri ve çift yumurta ikizleri arasında bir ayrım yapılır. Tek Yumurta İkizleri: Özdeş ikizler adı da verilen bu durumda, döllenmeden sonra zigot gelişiminin başında bilinmeyen sebeplerle iki …

Hamileliğin İlk Trimester Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hamileliğin 1. ayından itibaren bolca duyabileceğiniz ‘yeterli ve dengeli’ beslenme tanımları, aslında hiç de abartılmıyor! Bu dönemde anne adayının beslenme düzeni, annenin ve gelişmekte olan fetüsün ihtiyaçlarını karşılayacak ayrıca gebelik sonrası laktasyon yani süt üretimini de sağlayacak yeterlilikte olmalıdır. Bu sebeple anne adaylarının hamilelikleri boyunca hangi dönemde ne yemesi, nasıl beslenmesi gerektiğini bilmesi oldukça önemlidir. İlk Trimester Döneminde Beslenme Nasıl …

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Hamilelikte Cinsel İlişki Zararlı Mı? Hamilelikte cinsel yaşamın gerek bebeğe zarar vereceği, gerekse erken doğuma sebebiyet vereceğine dair kaygılar uzun zamandır süregelmiştir. Bu yüzden tüm anne adaylarının aklında istisnasız hamile kadın cinsel ilişkiye girebilir mi sorusu vardır. Fakat yapılan bilimsel çalışmalar gebeliğin hiçbir haftasında bu tehditlerin olmadığını gösterir. Mesela erken gebelik haftalarında girilen cinsel ilişkilerin düşükle ilişkilendirilmesi, ileri gebelik haftalarında girilen cinsel …

Hamile Kalma Rehberi: Yumurtlama Dönemi ve Hamileliğe Engel Olan Faktörler

Anne baba olmak isteyen çiftlerde, eğer her iki taraftan bir sağlık sorunu yoksa hamilelik doğal yollardan belli tavsiyelere uyarak gerçekleşebilir. Herhangi bir doğum kontrol ilacı kullanılmaksızın en az bir yıllık deneme sonucunda, normal şartlarda hamilelik oluşur. Bunun için en temel yol, yumurtlama zamanının iyi hesaplanmasıdır. Bununla birlikte hamileliğin başlaması için öncelikle regl düzeni takip edilmelidir. Döllenme, en çok yumurtlama zamanında …

Hamilelikte Kabızlığı Gideren Besinler!

Hamilelik oluştuğu andan itibaren progesteron hormonundaki artış, anne adayının vücudunda kaslarının gevşemesine neden olur. Bu durum bağırsakları da etkiler ve bu da daha yavaş bir sindirim sistemi anlamına gelir. Kabızlık, hamilelik sırasında sıkça görülür. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin az olarak, tuvaletini yapamama durumudur. Karın ağrısı olur ve dışkı çok sert olur. Anne adaylarının neredeyse tamamını, hamileliklerinin bir döneminde bu durumu mutlaka …

Hamilelikte Ay Ay Psikoloji Değişimleri!

Hamilelik, kadın hayatının belki de en önemli evrelerinden bir tanesini oluşturur. Bu evre; sosyal ve iş hayatı, aile yaşantısı, çevresel etkenler, yaş durumu gibi birçok faktörden etkilenir. Çünkü anne adayı henüz hamile olduğunu dahi bilmeden, hormonal yönden birçok değişim yaşar. Sadece hormonlardaki değişimler değil; yeni bir hayat düzenine başlayacak olmak, bir bebeğin sorumluluğunu bütünüyle üstlenecek olmak ve en önemlisi ‘iyi …

Düşük Sonrası Ne Zaman Hamile Kalınabilir?

Bir kadının düşük yaptıktan sonra tam olarak ne kadar beklemesi gerektiği konusunda doktorlar arasında görüş birliği neredeyse yoktur. Bazı doktorlar hemen yeniden denenmesi gerektiğini savunurken Dünya Sağlık Örgütü en az 6 ay, bazı diğer örgütler de en az 18 ay beklemek gerektiğini bildirirler. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, düşük sonrası hamile kalma zamanında bazı yeni bilgiler elde edilmesini sağlamıştır. Düşük …

1...789...58Sayfa 8 - 58