Kısa bir süre sonra kucağınıza alacağınız bebeğiniz için alışveriş yapmak şüphesiz çok keyifli bir aktivitedir. Bazı anne adayları alışverişe çıkmadan önce ne alacakları ve nasıl alacakları konusunda plan yapmaktan hoşlanırken, bazı anne adayları da doğaçlama olarak o anda alacaklarına karar verirler. Her ne şekilde olursa olsun yeni doğacak bir bebek için alışveriş yapmak, her zaman anne adaylarının hamilik döneminde büyük …

Hamilelik döneminde ayakkabı, iç çamaşırı, mayo ve aksesuar seçimleri nasıl olmalı? Ayakkabı seçerken Hamilelik döneminde karın büyüdüğünden ağırlık merkeziniz öne kayacaktır. Bu değişikliği dengelemek amacıyla ayakkabılarınızı 2-3 cm topuklu tercih etmeniz yerinde olacaktır. Ağırlık merkezini dengelemek için vücudun üst kısmı ve başın geriye doğru kayması ile bel kavsi artar ve bu yeni pozisyon bel ağrılarına neden olur. Alçak topuklu ayakkabılar …

Hamilelik döneminde anne adayları vücutlarındaki olumlu değişimleri görmek yerine, olumsuz noktalara takılırlar. Aslında hamilelik, bol kıyafetler ardına saklanılacak bir dönem değil, farklı bir beden ve yeni stil keşfetme sürecidir. Unutmayın, siz vücudunuzla barışık olursanız ve kendinizi beğenirseniz hamileliği en rahat ve şık biçimde geçirebilirsiniz. Gardırobunuzu Kullanın Özellikle hamileliğin ilk üç ayında kilo artışı fazla olmadığından anne adayı gebe kalmadan önceki …

Doğum tarihi yaklaştıkça anne adaylarının heyecanla doğacak bebekleri için hazırladıkları odanın henüz tamamlanmamasından dolayı kaygı yaşadıkları gözlemlenmektedir. Bebeğin bir odası olması iyi tabii, ancak bebek doğduktan sonra odasında kalmıyor, bunu doğum sonrası tüm anneler yaşayarak deneyimliyorlar.   Bebeğin annenin yanında, hatta koynunda olması; anne bebek arasında duygusal yakınlık kurulması ve birbirlerine güvenle bağlanabilmelerinin en önemli adımıdır. Günümüzün değişen yaşam koşulları …