Anasayfa Tag Archives: hamilelik

Tag Archives: hamilelik

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Hamilelikte Cinsel İlişki Zararlı Mı? Hamilelikte cinsel yaşamın gerek bebeğe zarar vereceği, gerekse erken doğuma sebebiyet vereceğine dair kaygılar uzun zamandır süregelmiştir. Bu yüzden tüm anne adaylarının aklında istisnasız hamile kadın cinsel ilişkiye girebilir mi sorusu vardır. Fakat yapılan bilimsel çalışmalar gebeliğin hiçbir haftasında bu tehditlerin olmadığını gösterir. Mesela erken gebelik haftalarında girilen cinsel ilişkilerin düşükle ilişkilendirilmesi, ileri gebelik haftalarında girilen cinsel …

Hamile Kalma Rehberi: Yumurtlama Dönemi ve Hamileliğe Engel Olan Faktörler

Anne baba olmak isteyen çiftlerde, eğer her iki taraftan bir sağlık sorunu yoksa hamilelik doğal yollardan belli tavsiyelere uyarak gerçekleşebilir. Herhangi bir doğum kontrol ilacı kullanılmaksızın en az bir yıllık deneme sonucunda, normal şartlarda hamilelik oluşur. Bunun için en temel yol, yumurtlama zamanının iyi hesaplanmasıdır. Bununla birlikte hamileliğin başlaması için öncelikle regl düzeni takip edilmelidir. Döllenme, en çok yumurtlama zamanında …

Hamilelikte Ay Ay Psikoloji Değişimleri!

Hamilelik, kadın hayatının belki de en önemli evrelerinden bir tanesini oluşturur. Bu evre; sosyal ve iş hayatı, aile yaşantısı, çevresel etkenler, yaş durumu gibi birçok faktörden etkilenir. Çünkü anne adayı henüz hamile olduğunu dahi bilmeden, hormonal yönden birçok değişim yaşar. Sadece hormonlardaki değişimler değil; yeni bir hayat düzenine başlayacak olmak, bir bebeğin sorumluluğunu bütünüyle üstlenecek olmak ve en önemlisi ‘iyi …

Progesteron Hakkında Merak Edilen Her Şey!

Hormonlar, vücudun çalışma mekanizmasında aktif rol alan vücut salgılarıdır. Sistemlerin çalışmasını yönetmek ve doğru şekilde işlemelerini sağlamak gibi önemli görevler, hormonların eksikliği ya da fazlalığı gibi durumlar söz konusu olduğunda derhal tedavi ihtiyacı doğurur. Özellikle östrojen ve progesteron hormonu gibi kadın üreme sistemini doğrudan yöneten salgıların eksikliği, yumurtlama düzensizliğinden hamilelikte riskli durumların oluşmasına kadar birçok soruna neden olabilir. Bu sorunlar …

Gebelikte Karın Çatlakları Nasıl Önlenir?

Gebelikte anne adayının vücudunda birçok değişim olur. Aynı zamanda birçok gebelik sorunu da görülebilir. Bu gebelik sorunlarından birisi de göbek çatlaklarıdır. Güzel görünmek isteyen anne adayları bu durumdan çok rahatsız olur. Gebelik döneminden oluşan bu çatlakların asıl nedeni cilt yapısıdır. Eğer gebelikte göbek çatlakları oluşmuş ise, tekrar cildin eski haline gelmesi biraz zordur. Bilindiği gibi gebelik ile birlikte anne adayının …

Hamilelikte Stresle Başa Çıkmak

Hamilelik bir kadının yaşayabileceği en özel dönemlerden biridir ve bütün yoruculuğuyla, bütün zorlukları ve sıkıntılarıyla beraber 9 aylık muhteşem bir süreçtir. Anne olmak bir bebeği sadece 9 ay boyunca bedeninde taşımak, ona can vermek, kan vermek demek değildir. Bütün bir ömür boyunca üstlenilen sorumluluk da demektir. Bu sorumluluk bir bebeği uzaktan, dışardan sevmekten oldukça farklı bazı görevleri, olumlu ve olumsuz …

Hamilelikte Tatlı İsteğinizi Bastıracak 3 Enfes Tarif!

Şeker, her insanın doğduğu andan itibaren ilk tercih ettiği tattır. Bu durumun başlıca sebebi, şekerin beyinden seratonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı olmasıdır. Hamilelik dönemi ise, şeker tüketimi ihtiyacının yoğun olarak arttığı bir dönemdir. Bu durum, vücutta yaşanan hormonal değişimlerin bir sonucudur. Hamilelik süresince sağlıklı besinler tüketmek şartken, aniden ortaya çıkan aşırı tatlı yeme isteği maalesef can …

Hamilelikte Göğüs Bakımı

Hamilelik sürecinde vücutta çok sayıda değişiklik yaşanır. Göğüslerde acı, hassasiyet, dolgunluk hamileliğin ilk bulgularından biridir. Yapısındaki değişiklikler hamilelik boyunca sürer. Gebeliğe ait salgılanan hormonlarla memede var olan süt kanalları doğum sonrasında emzirmeye uygun halde artar, genişler ve salgı yapmaya hazır hale gelir. Meme boyutunda belirgin değişikliler yaşanmaya başlanır. İlk üç aydaki memelerde hissedilen hassasiyet ilerleyen haftalarda kaybolur. Memelerdeki büyüme sırasında cilt …

Doğumun Yaklaştığını Nasıl Anlarız?

Her anne adayı sabırsızla doğum yapacağı günü ve doğumunun nasıl olacağını hayal etmektedir. Doğum çantasından neler bulunması gerektiği araştırılır ve doğum çantası aylar öncesinden hazırlanır.  Doğumu en rahat şekilde atlatmamız için doğum belirtilerini öğrenmemiz gerekmektedir. Gebelik genelde 270-290 günleri arasında gerçekleşmektedir.Peki nelerdir bu doğum belirtileri? Baskılar Azalır Vücudunuz doğuma hazırlandığında, bebek pelvisin içine yerleşir ve kendinizi daha hafif hissettirir. Göğüs …

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

İçinde bulunduğumuz bu zor günlerde yapabileceğimiz en doğru şey kendimize iyi bakmak. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için de yapılabilecek en iyi şeylerden birisi doğru besinleri tüketmektir. Eğer siz de hamile bir kadınsanız bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için aşağıdaki besinleri tüketmeniz ve beslenme önerilerine dikkat etmeniz önemlidir. Hamilelikte hastalık geçirmek çok zordur özellikle  mevsim geçişleri sonrasındaysanız ve hamile iseniz bu yazımızda size …

123...22Sayfa 1 - 22