Hamilelik döneminiz boyunca bebeğinizin sağlıklı bir gelişim gösterebilmesi için, tükettiğiniz besinlerin türü ve beslenme düzeniniz oldukça önemlidir. Bunların yanında, sizin kendinizi mutlu hissetmeniz ve ruh halinizin pozitif olması da bebeğinizin gelişimi için en önemli etkenlerden bir tanesidir. Sağlıklı beslenmenin özellikle de bazı besinlerin mutlulukla yakından ilgisi bulunur. Bazı insanlar yaşamak için yediğini bazılarıysa yemek için yaşadığını ifade eder. Kişinin yemek …

Oksitosin, hipotalamus tarafından üretilip hipofiz bezi yoluyla salgılanan doğal bir hormondur ve özellikle kadınlar için hayati bir öneme sahiptir. İlişkilerde kadın-erkek arasındaki duygusallık oluşumunda, anne ile bebeğin birbirlerine bağlanmasında ve sosyal davranışlarda önemli bir role sahip olduğundan aşk ya da bağlılık hormonu olarak da adlandırılır. Genelde kadınlık ya da doğum hormonu olarak bilinir ancak erkeklerde de kadınlardaki kadar etkili olmasa …

Hamilelik bir kadının yaşayabileceği en özel dönemlerden biridir ve bütün yoruculuğuyla, bütün zorlukları ve sıkıntılarıyla beraber 9 aylık muhteşem bir süreçtir. Anne olmak bir bebeği sadece 9 ay boyunca bedeninde taşımak, ona can vermek, kan vermek demek değildir. Bütün bir ömür boyunca üstlenilen sorumluluk da demektir. Bu sorumluluk bir bebeği uzaktan, dışardan sevmekten oldukça farklı bazı görevleri, olumlu ve olumsuz …