back to top

Rahat Bir Hamilelik Dönemi Geçirin

  • Beslenme Düzeniniz

Anne adayı hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren beslenme alışkanlıklarında değişim yapmalıdır. Beslenmenin doğru yapılması, anne karnında büyümekte olan bebeğin besleneceği şekilde planlanmalıdır. Ayrıca anne adayı sigara kullanıyorsa, hamile kaldığını öğrendiği an sigara kullanımını kesmelidir. Hamilelikte içilen sigara anne karnındaki bebeğin oksijensiz kalmasına ve birçok olumsuzluğa neden olur. Ayrıca sigara erken doğum ve düşüklere de yol açabilir. Blogumuzun beslenme bölümünden hamilelikte nasıl beslenilmesi gerektiği ile ilgili hazırladığımız blog yazılarına bakmayı unutmayın.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

En Çok Okunanlar

Happy Mom Ödülleri🏆 Toplam Ödül 100.000 TL

Merhaba Canımız Annelerimiz, Bu sene de en iyi markaları annelerimiz...

Hamilelikte Demir Eksikliği: Nedenleri, Belirtileri ve Çözümleri

Hamilelik süreci, anne adayının ve bebeğin sağlığı açısından önemli...

Mutlu Bebişler İçin Pilates Yapın!

Geçmiş dönemlere göre çok daha bilinçli olan anneler, hamileliğinin her...

Hamileliğinizde Kendinizi Daha Güzel Hissetmenin Yolları!

Hamilelik dönemi; bir kadının hayatında en hızlı kilo aldığı,...

NST Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Nonstress testi (NST), doğum öncesinde bebeğin sağlığını değerlendirmek amacıyla...

Minik Cilt, Büyük Sinyaller! Yenidoğanlarda Cilt Reaksiyonları 🚨👶

Yenidoğan bebeklerin cildi, yetişkinlere göre çok daha ince ve...

Hamilelikte Baş Ağrısı: Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Hamilelik, kadın vücudunda birçok fizyolojik ve hormonal değişikliğe neden...

Dünya Kanser Günü: Farkındalık ve Umut

Her yıl 4 Şubat, kanser konusunda farkındalık yaratmak, erken...

Hamilelik Döneminde Diyet Yapılır mı?

Hamilelik, anne adaylarının beslenmelerine en fazla dikkat etmeleri gereken...

Bebeğin Cinsiyetini Açıklamanın Yaratıcı Yöntemleri

Ülkemizde de son yıllarda popüler hale gelen cinsiyet partileri...