Hamilelik Öncesi Sağlık Kontrolü Neden Önemlidir?
Hamilelik planlayan kadınların atması gereken en önemli adımlardan biri hamilelik öncesi sağlık kontrolü (prekonsepsiyon muayenesi) yaptırmaktır. Bu kontroller, hem anne adayının hem de bebeğin sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesi için büyük önem taşır.
Doktor muayenesinde anne adayının genel sağlık durumu değerlendirilir ve hamileliğe engel olabilecek durumlar önceden tespit edilebilir.
Hamilelik öncesi kontrolde yapılan başlıca değerlendirmeler:
-
Kan tahlilleri
-
Kansızlık kontrolü
-
Tiroid hormonlarının değerlendirilmesi
-
Vitamin ve mineral seviyelerinin ölçülmesi
-
Kronik hastalıkların incelenmesi
Ayrıca bazı aşıların hamilelikten önce yapılması önerilebilir.
Hamilelik öncesi dikkat edilmesi gerekenler
Hamilelik planlayan kadınların şu konulara özellikle dikkat etmesi gerekir:
-
Folik asit kullanmaya başlamak
-
Sağlıklı bir kilo aralığında olmak
-
Sigara ve alkol tüketimini bırakmak
-
Düzenli uyku alışkanlığı oluşturmak
-
Dengeli beslenmek
Uzmanlar, hamilelik planlayan kadınların en az 3 ay öncesinden hazırlık yapmasını önermektedir. Bu hazırlık süreci hem fiziksel hem de hormonal açıdan vücudu gebeliğe hazırlar.
