Anasayfa Tag Archives: hamile

Tag Archives: hamile

Hamilelikte Yatış Pozisyonları

Hamilelik döneminde değişen hormonların ve vücutta meydana gelen değişimlerin de etkisiyle anne adayı uyku sorunu yaşayabilmektedir. Hamilelikte daha kaliteli ve rahat bir uyku çekebilmeniz için yatış şeklinizin oldukça önemli bir etkisi bulunmaktadır. Hamile anne adayları, yatarken hangi pozisyonda uyumalıdır? Anne adayı, hamilelik döneminde hangi pozisyonda kendini daha rahat hissediyor ise, o pozisyonda uyumalıdır. Zaten bir insanın uyku esnasında, bütün gece …

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi kucağınıza alabilmek için sabırsızlıkla beklediğiniz oldukça güzel bir süreçtir. Bu süre içerisinde artık sağlığının ön planda olmasından dolayı, normal yaşantınızda yer edinmiş birçok alışkanlığınızdan vazgeçer veya rutinlerinizi değiştirmek durumunda kalabilirsiniz. Beslenme şekliniz, kıyafet seçiminiz, hareket kabiliyetiniz ve cinsel hayatınız maalesef bunlardan bazılarıdır. Bebek bekleyen çiftlerin en …

Hamilelikte Sonbahar Tarzı

“Yaz kış fark etmez, hamile olabilirim ama her zaman stil sahibiyim!” diyenlerdenseniz sonbahar sezonununda da oldukça şık görünebilirsiniz. Birbirinden tarz ve havalı kışlık hamile kıyafetleri modelleriyle karşındayız. Kışlık Hamile Elbiseleri Yaz-kış elbise giyebilirsiniz. Elbiselerinizi uzun kollu ya da kalın kumaş seçerek botlarla kombinleyin. Üzerinize bol bir hırka alarak elbiselerinizi kombinleyebilirsiniz. Pançolarla Gösterişi Yakalayın Pançolar ile hırkalara bir alternatif getirebilir ve …

Hamilelik Beslenme Rehberiniz

Hamilelikte beslenme diğer dönemlerdeki beslenmeden çok daha önemli olmaktadır. Bebeğin tek besin kaynağı vardır ve onu siz belirlersiniz. Hamilelikte beslenme hem bebeğin büyüyüp ve olgunlaşması hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması nedeniyle dikkat edilmesi gereken bir konu olmaktadır.

Gebelikte Karın Çatlakları Nasıl Önlenir?

Gebelikte anne adayının vücudunda birçok değişim olur. Aynı zamanda birçok gebelik sorunu da görülebilir. Bu gebelik sorunlarından birisi de göbek çatlaklarıdır. Güzel görünmek isteyen anne adayları bu durumdan çok rahatsız olur. Gebelik döneminden oluşan bu çatlakların asıl nedeni cilt yapısıdır. Eğer gebelikte göbek çatlakları oluşmuş ise, tekrar cildin eski haline gelmesi biraz zordur. Bilindiği gibi gebelik ile birlikte anne adayının …

123...25Sayfa 1 - 25