Siğiller artık bir çok hamilenin gebelik dolayısıyla bağışıklıklarının düşmesi sonucu başına gelebilmektedir. Başıma gelenleri, gittiğim 5 doktordan aldığım, uzmanlarından okuyarak edindiğim bilgileri konuda mustarip olanlarla paylaşmak istedim. Bilgilendirme amaçlıdır, deneyimlerimden yola çıkarak yazdığım bir şeydir. Size sizin için en doğru yöntemi yine doktorunuz söyleyecektir. Öncelikle siğil nedir? Siğil vücudun herhangi bir yerinde çıkıp karnabahar görüntüsünde et beni dokularına dönüşebilecek, kimi …

Hamilelikte bulantı çoğu anne adayının karşılaştığı en büyük sorunlar biri olmaktadır. Hamileliğinin ilk aylarında mevcut sorunlardan biri olan mide bulantısının sık, inatçı, aşırı ve şiddetli olduğu durumlara hiperemezis gravidarum adı verilir. Ancak bu durumu normal hamilelik bulantılarıyla karıştırmamak gerekir. Bu yazımızda hamilelik bulantısının tehlikeli seviyelere ulaşmasını önlemeniz adına size bu rahatsızlığın özelliklerinden bahsedeceğiz. Hiperemezis Gravidarum Neden Olur ve Kimlerde Görülür? …

Mevsim geçişlerinde, havaların soğuması ile birlikte artan gribal enfeksiyonlar, günlük hayatımızı zora sokan hastalıkların başında gelmektedir. Çoğu kişi senede en az bir kez bu bulaşıcı hastalığa yakalanmaktadır. Hafif olduğu sürece ayakta atlatılan ve klasik tabiri ile ‘ilaç ile 1 haftada ilaçsız 7 günde geçer’ denilen bu hastalığın sebebi ise influenza virüsüdür. Temas ve solunum yolu ile kolayca bulaşabilen bu virüs 1- …

Hamileliğinizin daha rahat geçmesini sağlamak, doğumu rahat geçirmek ve doğum sonrası döneminizin daha rahat geçmesi için hayatınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekmektedir. Hamilelik dönemi bazı değişiklikler dışında aslında yaşam tarzını tamamen değiştirmeyi gerektirmeyen bir dönemdir. Fakat hamilelik döneminin daha rahat ve konforlu geçmesini sağlamak, anormal olasılıklara zemin hazırlamamak, doğumu rahat geçirmek ve doğum sonrası daha rahat olabilmek adına bir takım değişikliklerin …

Hamilelikte kendi sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı için balık yağı (Omega 3) kullanımı oldukça önemlidir. Omega 3 Nedir? Omega 3 denilen madde doymamış yağ asitidir. Bunlar esansiyel yağ asitleridir, insan vücudunda üretilemezler, mutlaka dışarıdan alınmaları gerekir. Yani sadece hamilelerde değil her insanın vücudunda kullanılan gerekli maddelerdir. Omega 3 hem annenin hem bebeğin sağlığı için önemlidir. Omega 3 daha çok balıklarda, ton …

Hamilelik ve adet döngüsüne bir açıklık getirmek gerekirse hamileyken adet görmeniz mümkün değildir. Hamileliğin erken döneminde, genellikle açık pembe veya koyu kahverengi olan bir lekelenme yaşayabilirsiniz. Bir genelleme yapmamız gerekirse; Ped ve tamponları doldurmaya yetecek kadar kanama yaşıyorsanız, bu muhtemelen hamile olmadığınıza dair iyi bir işaret olabilir. Hamilelik ve Adet Dönemi Adet döneminiz yumurta döllenmesi yerine gerçekleşen aylık bir olaydır. …

Hamilelik, hastalık değildir; önce burada bi anlaşalım… Eğer hamileliğinizde bir risk yoksa hareketli yaşantınızdan taviz vermeyin. Buraya dikkat çekiyorum; “EĞER BİR RİSKİNİZ YOKSA!” Hamileliği boyunca bir kez dahi olsa şunu duymayan yoktur: -“Aman sen hamilesin, sen dur!?” -“Evet hamileyim ama sağlıklıyım, hareketlerimi kısıtlamayın.” cevabınız olsun. Vücudumuzun her zaman harekete ihtiyacı olduğu gibi hamilelikte de harekete ihtiyacı vardır. Nasıl ki hareketli …

Annelik doğanın kadınlara verdiği bir armağan, bir kadın için en büyük mutluluk. Ancak hayatı ve bebeğinizi paylaşacağınız durumun diğer kahramanını da unutmamak lazım: Baba. Hamilelik sırasında anne adayları gibi baba adayları da şiddetli duygusal çalkantılar yaşayabilir. Hayatın bir anda değişeceği düşüncesi, kaldırılması zor gelecek bir sorumluluğa adım atılması fikri baba adaylarının gerilmesine neden olabilir. Önemli olan iki tarafın zor ve …

  Daha önceki blog yazımızda bebeğinizin zeka gelişimine yön vermek için uygulayabileceğiniz yöntemleri derlemiştik. Bu yazımızda ise bebeğinin zeka gelişimini yönlendirmek isteyen her annenin bilmesi gereken bazı maddelere yer verdik. Keyifli okumalar dileriz… Gebeliğin 4. ve 10. haftası arası bebeğin beyin ve sinir gelişiminin en önemli periyodudur. Bu kritik dönemde annenin beslenmesi, ruh sağlığı ve kullandığı ilaçlar bebeği etkileyebilir. Bebeğin …

Yaz Gribi Nedir? Yaz aylarında epeyce sık olarak yaşanan ani sıcaklık değişimleri sebebiyle ortaya meydana çıkan yaz gribi, sanılanın aksine zannedildiği kadar da kolay atlatılmayan bir hastalık türüdür. Kış ayları içerisinde yaşanan gribal enfeksiyon rahatsızlıklarından daha ayrı bir kuluçka evresi ve bakım süreci olan yaz gribinin etkileri, doğru çare yöntemlerinin hemencecik uygulanması ve hastalık öncesi alınan birkaç kolay tedbir ile …