Hamilelik, hayatımızda sahip olduğumuz en güzel şanslardan biridir. Ancak çoğu anne adayı vücudunda meydana gelen değişikliklere ayak uyduramamakta ve bedeninden utanmaktadır. Bu yazımızda dünyaca ünlü, ekranlarda boy göstermekten çekinmeyen hamilelerimizi toparladık. ”Onlar ünlü ne olacak” demeyin! Unutmayın, bu zamanlar en güzel halleriniz ve karnınızda bir can taşıyorsunuz. Hamileliğinizin doya doya tadını çıkarın, ve asla kendinizden utanmayın!

Canım Babacığım… Hatırlıyor musun benim geleceğimi öğrendiğin günü. Nasıl da şaşırıp mutluluktan havalara uçmuştun. Sen birde annemin şaşkınlığını görseydin.:) Çift çizgiyi görünce kalakaldı. Ne yapacağını şaşırdı… Sana bunu nasıl söyleyeceğini düşündü hemen. Sen bu arada uyuyordun. 14 Haziran 2017’de, bir Ramazan sabahı öğrendiniz varlığımı. Beni görmeden nasıl da sevindiniz öyle.:) Ben geliyorum diye yeni evimize taşındınız, yeni arabamızı aldınız. Benim …

Annelik doğanın kadınlara verdiği bir armağan, bir kadın için en büyük mutluluk. Ancak hayatı ve bebeğinizi paylaşacağınız durumun diğer kahramanını da unutmamak lazım: Baba. Hamilelik sırasında anne adayları gibi baba adayları da şiddetli duygusal çalkantılar yaşayabilir. Hayatın bir anda değişeceği düşüncesi, kaldırılması zor gelecek bir sorumluluğa adım atılması fikri baba adaylarının gerilmesine neden olabilir. Önemli olan iki tarafın zor ve …

Düşünün; Bir odada aylarca tek başınıza yaşıyorsunuz. Yemek harici hiçbir aktiviteniz yok. Ve tek bir kişiyle iletişim halindesiniz. Hem duygusal hem fiziksel olarak tek bir kişiye bağlısınız. Bir gün sizi bu odadan çıkarıp hiç bilmediğiniz bir dünyaya götürüyorlar. Herkes ve herşey yabancı! Biraz ürkütücü dimi? Ama merak etmeyin, götürüldüğünüz dünyada o tek bağınız olan kişi de var. Peki? Siz? Herşeyiyle …

Yazın gelmesi ile kış dönemi boyunca aşerdiğimiz meyvelere sonunda kavuşuyoruz. Yaz meyvelerinin lezzetlerinin yanında oldukça önemli faydaları da bulunmaktadır. Üzüm Üzüm meyve olarak tüketilmesinin yanında pekmez, orcik, pestil, bulamaç, sirke, gibi besinlerde de kullanılır. Bir yaz meyvesi olan üzüm, yazın en çok tüketilen ara ürünlerde yerini alır. Ancak içerdiği yüksek şeker nedeniyle kalori değeri de yüksek bir besin maddesidir. Üzümün …

Doğum, öylesine eşsiz duyguların aynı anda yaşandığı bir an ki hamileyken o anı hayal ederken Erdiyi de (Sevgili Eşim:) ) hep yanımda hayal ediyordum… Birlikte onca şey paylaşan bir çift kendilerine ait dünyadaki en değerli varlığa kavuşurken de birlikte olmalıydı bence.. Biz hamileliğimin en başında bu konuyu konuştuk  ve O’ da kendini aylarca bu sürece zihnen hazırladı.. ( ona sorsak, …

Bebeğinizle muhabbet edin, sizi duyuyor! Gebeliğin ilk haftalarında kendi kendinize konuşuyormuş hissi olabilir tamam kabul. Ancak ilerleyen haftalarda bebek hareketlendikçe tepki bile verecek. Konuşun… Ne var ne yok anlatın. Tuhafınıza gitmesin sakın. Gerçekten duyuyorlar. Pozitif-negatif duygularımızı ayrı ayrı hisseden varlık, sesimizi mi duymayacak… Duyuyorlar valla. Hatt cevap bile veriyorlar. “Bebeğiiim beni özlediysen iki tekme at.” “Pat pat.” Bebeklerin anne karnında ilk …

Herkese merhaba tatlı anneler ve anne adayları… Öncelikle yazıma başlamadan bilgilendirme içerikli uçak seyahatinde hamileler için olan prosedürü sizinlepaylaşmak isterim; ‘’Hamileliğinin 28. haftasına henüz girmeyen yolcularımız doktor raporu almadan seyahat edebilir. Tek bebeğe hamile olan ve hamileliğinde 28. haftanın başı ile 35. haftanın sonu arasında olan yolcularımız “uçakla seyahatinde sakınca yoktur” ibaresinin yer aldığı doktor raporuyla uçuşa katılabilir. Aynı şekilde …

  Daha önceki blog yazımızda bebeğinizin zeka gelişimine yön vermek için uygulayabileceğiniz yöntemleri derlemiştik. Bu yazımızda ise bebeğinin zeka gelişimini yönlendirmek isteyen her annenin bilmesi gereken bazı maddelere yer verdik. Keyifli okumalar dileriz… Gebeliğin 4. ve 10. haftası arası bebeğin beyin ve sinir gelişiminin en önemli periyodudur. Bu kritik dönemde annenin beslenmesi, ruh sağlığı ve kullandığı ilaçlar bebeği etkileyebilir. Bebeğin …