Hamileliği kış aylarına denk gelen anne adayları iyi beslenmeli. Soğuk havaya bağlı oluşabilecek her türlü riskten uzak durmak ve sağlıklı bir gebelik geçirebilmek için C vitamini yönünden zengin kabak, kereviz ve karnabahar gibi gıdaları tüketmek oldukça önem taşıyor. Özellikle yetersiz C vitamini alımı hem annede hem de bebekte ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Kışın metabolizma daha fazla hızlanır ve enerjiye ihtiyaç duyar. Ayrıca hamilelik sürecinde vücuttaki …

Ev temizleme ürünleri Birçok temizlik ürünü yıllardır kullanımda ve temiz evler ile doğumsal kusurlar arasında bir bağlantı henüz kurulamadı. Temizlik maddelerini ara sıra tesadüfen solumanın gelişmekte olan bebeğe zararlı bir etkisi olduğunu henüz hiçbir çalışma gösteremedi. Eğer temizlik ürünlerine maruz kaldıysanız bunun için kaygılanmayın ama hamileliğin kalan süresi boyunca makul ölçüde temizlik yapın.   Aşağıdaki uyarılara dikkat edin; Ürünün kuvvetli …

Her sene dünya üzerinde yaklaşık 3 ila 5 milyon kadar ciddi grip vakası kaydediliyor ve bunların 500 ila 600 bin kadarında da solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı ölümler meydana geliyor. Özellikle gebeler, kronik ilaç kullanan kişiler, çocuklar, sağlık çalışanları gibi riskli grupların bu konuda oldukça dikkatli olması ve önlem alması gerekiyor. Elbette hamilelik başlı başına çok özel bir durum. Kendi canınız …

Abdominal Gebelik Gebelik, nomal gerçekleştiği sürece rahimde gerçekleşmesi beklenen bir durumdur. Gebeliğin tüplerde, yumurtalıklarda veya rahim ağzında gerçekleşmesi durumu ise dış gebelik olarak adlandırılmaktadır. Abdominal gebelik ise gebeliğin karın bölgesinde gerçekleşmesi durumudur. Tıbbi terimi ektopik gebelik olarak geçmekte olan dış gebelik durumu, gebeliğin rahim dışındaki bölgelerde gelişmesi olarak adlandırılmaktadır. Normalde uterusun içerisine yerleşip oluşması gereken gebelik karın boşluğunda oluştuğu takdirde …

Halk arasında kızamıkçık olarak bilinen Rubella oldukça yaygın görülen bir virus enfeksiyonudur. Hamilelik sırasında geçirildiğinde bebekte ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Rubella (kızamıkçık) döküntüler ile birlikte görülen ateşli bir viral enfeksiyondur. Genelde çocukluk çağında geçirilen Rubella yaklaşık 3 gün kadar sürer ve çoğu zaman kızamıktan çok daha hafif seyreder. En önemli belirtileri kendisine özgü yüzden başlayıp vücuda yayılan ve üç gün …

Hamilelik bilinmezliklerle dolu oldukça heyecanlı ve macera dolu bir yolculuktur anne adayları için. Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek ve bebeğinizin sağlıklı gelişimi için yüzlerce makale okursunuz bu dönemde. Öncelikleriniz değişir ve belki de boş zamanlarınızı da bilgilenmeye ayırırsınız. Hamile anne adaylarının hamilelik ve bebek gelişimi konusunda bilgili olması oldukça önemli olacağından dolayı bilgilerinizi çeşitlendirmeye ve gerektiği zaman doktorunuza danışmayı ihmam …

Hamilelik dönemi vücutta ve hormonlarda meydana gelen değişimler dolayısıyla anne adayları için ne kadar özel bir dönem olsa da aynı zamanda zor bir dönemdir de. Yaz aylarının gelmesi ile kafamızı boşaltıp kendimizi serin sulara bırakmak istememiz oldukça doğaldır. Bazı küçük önlemler alarak siz de iç rahatlığı ile tatile çıkabilirsiniz. Unutmayın dinlenmek ve bu tatilin tadını çıkarmak sizin en büyük hakkınız. …

Gebelik toplamda dokuz aylık bir süreci kapsamakta ve genel olarak üçer aylık dönemlere ayrılmaktadır. Gebelikte ilk üç ay bebeğin organlarının oluştuğu dönem ve ikinci üç ay organ gelişiminin devam ettiği ve büyümenin olduğu dönem, son üç ay ise bebeği büyümesinin ve kilo almasının belirgin olduğu dönemdir. Ultrasonografi, ses dalgalarının kullanılarak görüntüleme yapılmasına olanak sağlayan bir tetkik olup gebelik takibinin vazgeçilmez bir …

Gebeliğin özellikle ilk ve son üç ayında oruç tutmak doktorlar tarafından tavsiye edilmemektedir. Bebeğin iç organları ilk üç ayda oluştuğundan dolayı oruç tutmak bebeği olumsuz yönde etkileyebilir. Anne adaylarının sıvı almaması erken doğuma neden olabilmektedir. Annelerde kan şekerindeki düşmeye bağlı halsizlik, sinirlilik, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi sorunlarla karşılaşılabilir. Yeterli sıvını tüketilmemesi idrar yolu enfeksiyo riskini arttıracaktır. Hamileliğinde şeker …

Hamilelikte mide yanması sık görülen bir problemdir. Gebelik hormonları olan progesterone ve relaksin vücuttaki sindirimi yavaşlatır. Besin maddelerinin kana karışımı ve mide boşalımı gecikir. Hamilelik süresince kaslarda gevşeme meydana gelir bu da mide kapakçığında zayıflayama yol açar. Normal seyrinde çalışmayan bu kas yüzünden asitler yemek borusunda kaçar. Aynı zamanda hamilelik sürecinde tüketilen ağır yağlı, asitli yemekler ve gazlı içeceklerde mide …