Hamilelik dönemi anne ve bebek için çok önemli bir evre ve süreçtir. Beslenme düzeninizin doğru ve sağlıklı biçimde gerçekleşmesi sizin ve bebeğinizin sağlığı için oldukça önemli olmaktadır. Ancak bu dönemde bazı yiyecekler vardır ki hamilelerin uzak durması, bazılarının ise sımsıkı sarılması gerekir. Bu yazımızda ise hamilelik döneminizde bebeğinizin gelişimine katkı sağlayarak, onlara güç kuvvet veren yiyecekleri sizlerle paylaşacağız. Ancak besin alerjilerinize karşı doktorunuza mutlaka danışmalısınız.
-
Hamileliğin Üçüncü Trimester Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hamileliğin üçüncü trimester dönemi olarak adlandırılan son üç aylık dönem, bebeğin büyüme… -
Gebelikte Bulantı ve Kusmalar Ne Zaman Başlar? Nasıl Hafifletilebilir?
Hamileliğin başladığı andan itibaren vücutta fizyolojik anlamda birçok farklılık meydana g… -
Hamilelikte Beslenmeyi Öğreniyoruz!
“Artık sen iki canlısın!” Etraftan bunu sıklıkla duymaya başladıysan, ezberden tavsiyelerl…
Daha Fazla Beslenme
Yorum Yap