back to top

Hamilelikleri Spor Yapmayı Durdurmayan Anneler

Eda Özerkan

Düzenli bir şekilde pilates yapan oyuncu Eda Özerkan, hamile kaldığında da pilatese devam etmiştir. Önceki kadar ağır antrenmanlar yapmasa da yaptığı antrenmanlar doğum sonrasında da fiziğini korumuştur.

eda özerkan hamile spor ile ilgili görsel sonucu

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Havuz ve Deniz Sonrası Hijyen Neden Önemlidir?

Yaz aylarında serinlemek isteyen anne adayları için deniz ve...

Gebelikte Su Tüketimi: Trimesterlere Göre Hidrasyon Rehberi

Hamilelikte vücudun en çok ihtiyaç duyduğu maddelerden biri sudur....

Anne Karnında Müzik: Bebeğin Duyma Gelişimine Destek Olmanın En Doğal Yolu

Hamilelikte müzik dinlemek, hem anne hem de bebek için...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan...

Anne Karnında Bebekle Bağ Kurmayı Destekleyen Teknolojik Ürünler

Hamilelik, bir anne adayının yaşamında hem fiziksel hem de...

Gebelikte Kalp Atışı İlk Ne Zaman Duyulur?

Hamilelik sürecinin en heyecan verici anlarından biri bebeğin kalp...

Temmuz-Ağustos Anneleri İçin Doğum Rehberi

Yaz aylarında doğuma yaklaşmak birçok anne adayı için hem...

Hamilelikte Güneş Çarpmasına Karşı Alınabilecek Önlemler

Hamilelik döneminde vücut normalden çok daha hassas çalışır. Artan...

Anne Adayları Dondurma Yerken Nelere Dikkat Etmeli?

Hamilelik döneminde değişen hormonlar, artan iştah ve can çekmeleri...

Hamilelikte Yüzme: Anne Adayları İçin En Güvenli Spor mu?

Hamilelik döneminde spor yapmak isteyen birçok anne adayı için...