back to top

Hamilelikleri Spor Yapmayı Durdurmayan Anneler

Gülben Ergen

Gülben Ergen ilk hamileliğinde yogayı tercih edenlerden. Uzman bir eğitmen eşliğinde doğumuna 2 hafta kalana kadar hamile yogası yapan Ergen, bu sayede çok daha dinç kaldığını ve kilolarını da çok çabuk verdiğini söylüyor.

gülben ergen hamile spor ile ilgili görsel sonucu

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

En Çok Okunanlar

Doğum Planı Nasıl Yapılır? Hazırlık Rehberi

Hamilelik sürecinin son dönemlerine yaklaşan her anne adayının zihninde...

Hamilelikte Doğru Bilinen Yanlışlar: Doğru Bilgiyle Sağlıklı Gebelik

Hamilelik, pek çok kadının hayatındaki en özel ve heyecan...

Gece Açlıklarını Bastıran Sağlıklı Atıştırmalıklar

Hamilelikte vücudun enerji ihtiyacı arttığı için gece acıkmaları oldukça...

Doğum İçin Hastane Odası Nasıl Süslenir? Konsept ve Dekorasyon Önerileri

Hastane odası süsleme, bebeğin doğduğu günün atmosferini güzelleştirmenin ve...

Hamilelikte Cinsel İsteksizlik Normal mi?

Hamilelikle birlikte anne ve baba olma kimliğinin gelişimi, çiftler...

Gebelikte Duygusal Değişimler ve Baş Etme Yolları

Gebelik, fiziksel değişimlerin yanı sıra duygusal ve psikolojik değişimlerin...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiğini Gösteren İşaretler

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

Fetal DNA Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Hamilelik döneminde anne ve baba adaylarının en çok merak...

Gebelikte Uykuyu Rahatlatan Doğru Yastık Nasıl Seçilir?

Hamilelikte uyku kalitesini belirleyen en kritik unsurlardan biri doğru...

Gebelik ve Kilo Kontrolü Sağlamak

Gebelik boyunca yeterli kilo alımı büyüyen bebeğin gelişimi ve...