back to top

Hamilelikte Ayak ve Bacak Şişkinliğini Azaltan Egzersizler

Hamilelik döneminde anne adaylarının en sık yaşadığı fiziksel değişimlerden biri ayak ve bacak şişlikleridir. Özellikle ilerleyen aylarda büyüyen rahmin damarlara baskı yapması, dolaşımın yavaşlaması...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Riskli Gebelikte Cinsellik: Hangi Durumlarda Yasaklanır?

Hamilelik döneminde cinsellik, anne adaylarının en çok merak ettiği konular arasında yer alır. Sağlıklı...

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Kanguru Kullanımı Hakkında Her Şey: En İyi Markalar ve Değerlendirmeler

Adını yavrusunu karnındaki kesede taşıyan kangurudan alan bu taşıma aparatı, ailenizin en küçük üyesini daha güvenli ve konforlu bir şekilde taşımayı sağlar. İnsanlık tarihine...

Sezaryen Doğum Yasaklandı mı?

Sağlık Bakanlığı yeni bir yönetmelikle tıp merkezlerinde planlı sezaryeni yasakladı. 19 Nisan tarihli Resmi Gazete'de yayımlanan ilgili madde şu şekilde: "Tıp merkezinde normal doğum yaptırılmak...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında Merak Edilenler

Özellikle cinsellik konusunda bilgilenme-bilgilendirme alışkanlığından yoksun toplumlarda gebelikle beraber cinselliği konuşmak daha da zor bir hal almakta ve bu da bilginin, yerini yanlış inanış...

Hamilelikte Sindirim Problemleri ve Çözüm Yöntemleri

Hamilelik döneminde yaşanan bazı durumlar oldukça rahatsız edici bir hal alabilir. Sevdikleriniz vücudunuzda dışarıdan görülen fiziksel değişikliklere odaklanırken, iç tarafta hormonlarınız ilk günden itibaren...

Doğum Belirtileri Nelerdir? Ne Zaman Hastaneye Gidilmeli?

Hamileliğin son aylarına girildiğinde birçok kadın, doğumun ne zaman başlayacağını merak eder. Özellikle ilk gebeliklerde bu süreç hem fiziksel hem de duygusal olarak oldukça...

Yenidoğan Bebeğiniz İçin En İdeal Beşik Seçimi

Beşik ve oda seçimi, ebeveynlerin aklını en çok karıştıran konulardan biridir. Her ebeveyn, bebeğinin rahatını ve konforunu düşünürken, aynı zamanda uzun ömürlü ve kolay...

Bebek Kıyafeti Seçimi Yaparken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Bebekler, dünyaya geldikleri ilk andan itibaren hassas bir bakım ve ilgi gerektirir. Bebek kıyafeti seçimi, onların sağlığı, konforu ve güvenliği açısından büyük önem taşır....

Bebeğinin Cinsiyetini Öğrenme Yöntemleri 🩷💙

Bebeğin cinsiyeti yumurta spermle döllendiği anda genetik olarak belli olur. Erkek ve kadın cinsel organları aynı yapılardan türediği için ilk 7 haftaya kadar gelişimleri...

Hamilelik Döneminde Pilates 🧘‍♀️

Geçmiş dönemlere göre çok daha bilinçli olan anneler, hamileliğinin her döneminde çeşitli egzersizler yapmanın hamilelik için çok rahatlatıcı olduğunun farkında. Hamile pilatesi de bu egzersizlerin...

Hamilelikte Cilt Sorunları ve Öneriler

Hamilelik döneminde hangi kadında gebelikte ne gibi bir cilt değişikliği ortaya çıkacağını tahmin etmek zordur. Bazı şanslı anne adayları gebelik döneminde herhangi bir cilt...