back to top

Anne Adayları İçin Doğumda Nefes Teknikleri

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da güçlü bir deneyimdir. Özellikle sancıların yoğunlaştığı anlarda vücudun gevşeyebilmesi, annenin kendini daha güvende hissedebilmesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Gebelikte Cinsellik: Risk Taşımayan Pozisyonlar

Gebelik, bir kadının hayatındaki en özel ve önemli dönemlerden biridir. Ancak bu süreç, pek çok çift için cinsellik konusunda bazı endişeler doğurabilir. Hamilelik sürecinde...

İkili Tarama Testi Sonuçları Güvenli mi? Nasıl Değerlendirilir?

İkili tarama testi, gebeliğin 11-14. haftaları arasında yapılan, bebeğin Down sendromu (Trizomi 21) ve Edwards sendromu (Trizomi 18) riskini değerlendiren bir tarama testidir. Anne...

Konumuz: Bebek Arabası! Model İncelemeleri ve Dikkat Etmen Gerekenler

Bebek arabası, uzun süre kullanım hedefiyle alınan ve seçiminde titizlik gerektiren bir üründür. Çoğu zaman ilk olarak dış tasarımına odaklansak da, yalnızca görünüşüne bakarak...

Hamilelikte Kas ve Eklem Ağrılarını Azaltma Yolları

Hamilelik, kadın vücudunda birçok fiziksel değişikliğe neden olur. Bu süreçte kilo alımı, hormonal değişiklikler ve vücudun ağırlık merkezinin kayması kas ve eklem ağrılarına yol...

10 Maddede Doğuma Ruhsal Olarak Hazırlanıyoruz!

Hamilelik süreci, hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük bir dönüşüm dönemidir. Anne adayları, bedenlerinde gerçekleşen değişimlerin yanı sıra, doğuma ve anneliğe dair çeşitli...

Hamilelikte Sağlıklı Kilo Alımı

Hamilelik, anne adayının hem kendi sağlığı hem de bebeğinin sağlıklı gelişimi için dikkat etmesi gereken önemli bir süreçtir. Bu süreçte beslenme düzeni ve kilo...

Cinselliğin Gebelikteki Ruh Haline Etkisi

Gebelik, bir kadının hayatında hem fiziksel hem de duygusal anlamda büyük değişikliklerin yaşandığı özel bir dönemdir. Bu süreçte cinsel yaşam da önemli bir rol...

Gebelikte Duygusal Değişiklikler ve Ruh Hali Dalgalanmaları

Gebelik, fiziksel değişimlerin yanı sıra duygusal ve psikolojik değişimlerin de yoğun olarak yaşandığı bir süreçtir. Hormonal dalgalanmalar, fiziksel rahatsızlıklar ve gelecek kaygıları, anne adaylarının...

Hamilelik Döneminde Diş ve Ağız Sağlığı

Hamilelik, kadın bedeninde birçok değişikliğe neden olan özel bir süreçtir. Bu dönemde hormonal değişiklikler, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve artan fiziksel talepler, diş ve ağız...

Doğum Süreci İçin Hastanede Nelere İhtiyacınız Olacak?

Doğum yaklaştıkça anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan biri de hastane çantasında nelerin olması gerektiğidir. Doğum süreci bazen planlanandan erken başlayabilir, bu yüzden...