Evde biraz pilates yapmaya ne dersin? Hadi tembelliği bırakıp bebişler için bir şeyler yapalım 🙂
-
Hamilelikte Spor!
Bir anne adayı olarak büyük ihtimalle hamilelik ve spor konusunda ilk aklına gelen soru, e… -
Gebelik Dönemine Uygun Sporlar ve Faydaları!
Birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesi ile hamilelik döneminde spor yapmıyor … -
Evde Yapabileceğiniz Egzersizler
Gebelikte egzersiz çok faydalıdır ancak her gebenin egzersize başlamadan önce doktorunuza …