Evde biraz pilates yapmaya ne dersin? Hadi tembelliği bırakıp bebişler için bir şeyler yapalım 🙂
-
Tek İsteği Yatıp Uzanmak Olan Anneler İçin Egzersiz
Canımız annemiz 🥰 Hamile olmak, bebeğiniz kucağına almak için gün saymak, kocaman göbüşle … -
Evde Yapılabilecek Hamile Egzersizleri
Hamilelik döneminde hareket imkanlarımız ne kadar kısıtlansa da tamamen hareketsiz kalmak … -
Hamilelikte Egzersiz&Dikkat Etmeniz Gerekenler
Sanılanın aksine hamilelik boyunca egzersiz yapmaktan uzak durup dinlenmek sağlık açısında…
Daha Fazla Spor
Yorum Yap