back to top

Anne Adayları İçin Doğumda Nefes Teknikleri

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da güçlü bir deneyimdir. Özellikle sancıların yoğunlaştığı anlarda vücudun gevşeyebilmesi, annenin kendini daha güvende hissedebilmesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Gebelikte Meditasyon ve Nefes Egzersizleri: Anne Adayları İçin Sakinlik Rehberi

Hamilelik, hem fiziksel hem de duygusal açıdan derin bir dönüşüm sürecidir. Bedeninizdeki değişimlere uyum sağlamak, hormonal dalgalanmaların etkisini yönetmek ve doğuma zihinsel olarak hazırlanmak,...

Happy Mom Ödülleri🏆 Toplam Ödül 100.000 TL

Merhaba Canımız Annelerimiz, Bu sene de en iyi markaları annelerimiz seçiyor! Sekizincisini düzenlediğimiz Happy Mom Ödülleri kapsamında en sevdiğiniz markaları oylarken, büyük ödüllü çekilişimize katılmaya hak...

Hamilelikte Kasık Ağrıları: Neden Olur, Nasıl Hafifletilir?

Hamilelikte meydana gelen kasık ağrılarının birçoğu oldukça normaldir. Gebelikte meydana gelen karın ağrılarının ve kasık ağrılarının nedenleri çoğunlukla aynıdır. Bu dönemlerde bebeğinizin rahat büyüyebilmesi...

Doğum Nasıl Başlar?

Bu  sorunun cevabı halen tıp dünyasında bir sır olma özelliğini korur. Vücudunuz, her nasılsa ve çoğu zamanda doğru olarak, bebeğinizin rahmin dışında yaşayacak kadar...

Üçlü Tarama Testi Nedir? Ne Zaman Yapılır ve Ne Gösterir?

Hamileliğin başlangıcından sonuna kadar farklı dönemlerde çeşitli tahliller ve testler yapılmaktadır. İkili tarama testi, üçlü test ve dörtlü test ise hamilelerin sıklıkla duyduğu, ancak...

Hamilelikte Demir Eksikliğini Önlemek Mümkün!

Hamilelik süreci, vücudun her açıdan yeniden yapılanmaya gittiği bir dönemdir. Bu süreçte demir, hem anne hem de bebeğin sağlığı için kritik bir mineraldir. Artan...

Hamilelikte Selülit ve Yağlanma Neden Artar? Önleme Yolları

Hamilelik, kadın vücudunda baştan sona birçok değişimin yaşandığı eşsiz bir dönemdir. Anne adayının hem bebeğini büyütebilmesi hem de doğuma hazırlanabilmesi için vücudu fiziksel ve...

Normal Doğum mu Sezaryen mi? Doğum Yöntemi Nasıl Belirlenir?

Hamilelik süreci bir kadının hayatındaki en özel ve hassas dönemlerden biridir. Bu dönemde hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için birçok karar alınır....

Ramazan Sofralarının Şifası: Hamilelikte Hurma Tüketimi ve Faydaları

Ramazan ayı, manevi atmosferi kadar geleneksel sofralarıyla da özel bir dönemdir. İftar sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olan hurma, yüzyıllardır orucun hurma ile açılması geleneğiyle hayatımızda...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı bir beslenme planı, hormonların dengelenmesine yardımcı olur ve yumurtlama düzenini...