back to top

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen karın, değişen hormonlar ve artan kilo ile birlikte vücudun dengesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan biri de cinsel ilişki sonrası...

Hamilelikte Eşlerin Cinselliğe Bakışı Neden Değişir?

Hamilelik dönemi yalnızca anne adayının bedeninde değil, çiftlerin ilişkisinde ve duygusal dünyasında da önemli...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Gebelikte Su Tüketimi: Trimesterlere Göre Hidrasyon Rehberi

Hamilelikte vücudun en çok ihtiyaç duyduğu maddelerden biri sudur. Çünkü su, hem anne adayının hem de bebeğin yaşam kaynağıdır. Gebelik boyunca dolaşım sistemi genişler,...

Bebeklerin Babalarından Aldığı Özellikleri

Çılgınlık Bilim insanlarına göre risk alma ve adrenalinli bir hayat yaşama isteği gibi davranışları etkileyen bir gen var ve bu gen babadan geliyor. Yani eşiniz risk...

Hamilelikte Genital Bölge Temizliği!

Hamilelik sürecinde genital bölge temizliği, hem annenin sağlığı hem de bebeğin güvenliği için oldukça önemlidir. Bu dönemde genital bölgenin hijyenine dikkat etmek, enfeksiyon risklerini...

Hamilelikte Alışveriş Rehberi: Online mı, Mağaza mı Daha Avantajlı?

Hamilelik süreciyle birlikte sadece beden değil, ihtiyaç listesi de hızla değişmeye başlar. Rahat kıyafetler, vitamin destekleri, bebek hazırlıkları, doğum çantası derken alışveriş listesi kabarır....

1.Trimester Rehberi: Hamileliğin İlk Aylarında Bilmeniz Gerekenler 💜

Hamileliğin ilk üç ayı, yani 1. trimester dönemi, anne adayları için heyecan, merak, fiziksel değişimler ve bolca hormonun iç içe geçtiği özel bir süreçtir....

Doğum Planı Nasıl Yapılır? Hazırlık ve Esneklik Rehberi

Hamilelik sürecinin son dönemlerine yaklaşan her anne adayının zihninde beliren en önemli konulardan biri “doğum nasıl olacak?” sorusudur. Doğum, hem bedensel hem de duygusal...

Hamilelikte Baş Ağrısı: Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Hamilelik, kadın vücudunda birçok fizyolojik ve hormonal değişikliğe neden olan özel bir dönemdir. Bu değişiklikler bazen baş ağrılarına yol açabilir. Hamilelikte baş ağrısı yaşayan...

Hamilelik Döneminde İşlenmiş Gıdaların Tüketimi

Hamilelik, anne adayının beslenme alışkanlıklarına her zamankinden daha fazla dikkat etmesi gereken bir dönemdir. Bu süreçte doğal ve işlenmemiş gıdaların tüketimi, anne ve bebeğin...

Hamilelikte Egzersiz: Trimesterlere Göre Güvenli Hareketler

Hamilelik dönemi, vücudun her hafta farklı bir evreye geçtiği, denge, farkındalık ve sabır gerektiren eşsiz bir yolculuktur. Bu süreçte yapılan her küçük seçim, hem...

Hamilelikte Cinsellik: Gerçekler, Yanlış Bilinenler ve Güvenli Dönemler

Hamilelik, bedensel ve duygusal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu değişimlerin en çok etkilediği alanlardan biri de cinsel yaşamdır. Toplumda hâlâ tabu sayılan...