back to top

Hamilelikte Sabah Egzersizi mi Akşam Egzersizi mi?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninin hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük değişimler yaşadığı oldukça özel bir süreçtir. Bu dönemde düzenli egzersiz yapmak; kasları güçlendirmek,...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Doğum Planı Yapmanın Altın Kuralları: Hazırlık, İstekler ve Esneklik

Hamilelik sürecinin son dönemlerine yaklaşan her anne adayının zihninde beliren en önemli konulardan biri “doğum nasıl olacak?” sorusudur. Doğum, hem bedensel hem de duygusal...

Gebelik Yastığı (U, C, J Tipi) Karşılaştırması: Uykuyu Rahatlatan Doğru Yastık Nasıl Seçilir?

Hamilelikte uyku kalitesini belirleyen en kritik unsurlardan biri doğru yastık desteğidir. Artan karın hacmi, sırt ve bel bölgesindeki yük, kalça–pelvis hizalanması ve diyaframın baskılanması;...

Gebelikte Noninvaziv Prenatal Test (NIPT): Anne Kanından Bebeğin Genetik Sağlığını Öğrenmek

Hamilelik sürecinde yapılan testlerin amacı, anne adayının ve bebeğin sağlığını korumak, olası riskleri erken fark etmektir. Son yıllarda yaygınlaşan Noninvaziv Prenatal Test (NIPT) ise...

Hamilelikte En Çok Merak Edilen 30 Soru ve Cevapları

Hamilelik, her anne adayının hayatında unutulmaz ve özel bir dönemdir. Bu süreçte pek çok soru gündeme gelir ve bilgi edinmek isterler. İşte hamilelikte en...

Kan Uyuşmazlığı Nedir? Hamilelikte Bebeği Korumak İçin Bilmen Gerekenler

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerden biridir. Ancak bu süreçte bazen anne adayının ve bebeğin kan grupları arasında “uyuşmazlık” yaşanabilir. Halk arasında kan...

Doğum Korkusunu Hamilelikte Yenmek: Zihinsel Hazırlığın Gücü

Hamilelik süreci, bir kadının hayatında yaşadığı en özel dönemlerden biridir. Kadın bedeni, aklı ve ruhu bu süreçte eşsiz bir dönüşüm yaşar. Beden, yeni bir...

Bebek Bezi Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Yeni anne-baba olmuş ebeveynler için, bebeklerinin ihtiyaçları göz önüne alındığında kuşkusuz en önemli noktalardan bir tanesi bebek bezleridir. Bebek bezi ararken piyasada çok fazla bebek...

Hamilelik Sürecinde Yapılması Gereken Önemli Testler

Hamilelik süreci, birçok kadın için hem heyecan verici hem de bazen kaygı verici bir dönem olabilir. Bu duygular tamamen doğaldır. Bebeğinizin sağlığı ve sürecin...

Hamilelik ve Yoga

Hamilelik 40 haftayı bulan zorlu bir maratondur. Bu süreç boyunca anne adayı ne kadar heyecanlı ve mutlu olsa da aynı zamanda fiziksel ve psikolojik...

Normal mi, Sezaryen mi? Doğum Şeklinin Belirlendiği Süreç

Hamilelik süreci bir kadının hayatındaki en özel ve hassas dönemlerden biridir. Bu dönemde hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için birçok karar alınır....