back to top

Hamilelikte Tiroid Kontrolü Neden İhmal Edilmemeli?

Hamilelik döneminde vücutta pek çok hormonal değişim yaşanır. Bu değişimlerin önemli bir kısmı tiroid hormonlarıyla yakından ilişkilidir. Tiroid bezi, metabolizmanın düzenli çalışmasına yardımcı olan...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Cinsellik Hakkında Erkeklerin En Çok Merak Ettikleri

Hamilelik süreci yalnızca anne adayları için değil, baba adayları için de birçok yeni duygu...

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan biri de cinsel ilişki sonrası...

Hamilelikte Eşlerin Cinselliğe Bakışı Neden Değişir?

Hamilelik dönemi yalnızca anne adayının bedeninde değil, çiftlerin ilişkisinde ve duygusal dünyasında da önemli...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Soğuk Havada Hamileler İçin Enerji Veren Ara Öğünler

Kış aylarında hamilelik geçirmek, enerji ihtiyacının biraz daha artmasına, iştahın dalgalanmasına ve vücudun ekstra dayanıklılığa ihtiyaç duymasına neden olur. Soğuk hava, vücut ısısını korumak...

Bebeğin Cinsiyetini Açıklamanın Yaratıcı Yöntemleri

Ülkemizde de son yıllarda popüler hale gelen cinsiyet partileri yurtdışında uzun zamandır uygulanan bir eğlence biçimi. Karantina günlerinde değişik konseptlere bakmak biraz bize iyi...

Hamilelikte Sabah Rutinini Kolaylaştıran Küçük Alışkanlıklar

Sabahlar hamilelikte her zaman aynı akışta başlamayabilir: bir gün enerjik, ertesi gün yavaş. Mide bulantısı, baş dönmesi, kas gerginliği veya uykusuzluk sabahları zorlayabilir. İyi...

Hamilelikte Kalp Çarpıntısı: Ne Kadar Normal, Ne Zaman Önemli?

Hamilelik döneminde kalp çarpıntısı yaşayan anne adaylarının sayısı oldukça fazladır. Bir anda hızlanan kalp atışları, ritimde düzensizlik hissi veya göğüste “kuş kanadı çırpıyormuş” gibi...

Doğum Anında Ortamı Rahatlatan Bilimsel Yaklaşımlar

Doğum, sadece bedenin değil, zihnin ve duyguların da aktif olarak rol aldığı çok yönlü bir süreçtir. Bu nedenle doğumun gerçekleştiği ortamın anne üzerinde yarattığı...

Gebelikte Sosyal Yorgunluk: Ziyaretleri ve Sosyal Etkinlikleri Yönetme Rehberi

Hamilelik, fiziksel değişimlerin yanı sıra duygusal ve sosyal açıdan da yoğun bir dönemdir. Pek çok anne adayı bu süreçte sevgi, ilgi ve destek görmeyi...

Hamilelikte Kabızlığı Önleyen Doğal Çözümler

Hamilelik döneminde kabızlık sorunuyla karşılaşmak son derece yaygındır. Hormonların sindirim sistemini yavaşlatması, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve anne adayının yaşam rutinindeki değişiklikler bu...

Hamile Yogası Yapıyoruz! 🧘‍♀️

Hamilelik yogası, anne adayları için bedensel ve zihinsel rahatlama sağlayan harika bir egzersiz türüdür. Hamilelik süresince her trimester için özel olarak hazırlanan yoga programları,...

Cinsel İsteksizlik Hamilelik Döneminde Normal mi?

Hamilelikle birlikte anne ve baba olma kimliğinin gelişimi, çiftler arasında birçok duygusal ve psikolojik değişimi de beraberinde getirir. Bu değişimlerden biri de cinselliğe bakış...

Anne Olmadan Önce Gelen Sessiz Kaygılar

Hamilelik bir yandan mucize gibi gelirken, diğer yandan görünmez kaygıların sessizce büyüdüğü bir dönem olabilir. Birçok anne adayı “Acaba iyi bir anne olabilecek miyim?”,...