back to top

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen karın, değişen hormonlar ve artan kilo ile birlikte vücudun dengesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan biri de cinsel ilişki sonrası...

Hamilelikte Eşlerin Cinselliğe Bakışı Neden Değişir?

Hamilelik dönemi yalnızca anne adayının bedeninde değil, çiftlerin ilişkisinde ve duygusal dünyasında da önemli...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Cinsellik Rehberi

Hamilelik, kadınların hayatını derinden etkileyen son derece değişik bir süreçtir. Bu süreç içerisinde fiziksel değişikliklerin yanında pek çok psikolojik değişiklik de ortaya çıkar.  Hamilelikte cinsellik ve...

Bebek Alışverişi İçin Altın Kurallar: Ne Zaman ve Nasıl?

Kısa bir süre sonra kucağınıza alacağınız bebeğiniz için alışveriş yapmak şüphesiz çok keyifli bir aktivitedir. Bazı anne adayları alışverişe çıkmadan önce ne alacakları ve...

İkili Test Hakkında Merak Edilen Her Şey

Hamilelik dönemi anne adayının belki de hayatı boyunca en hassam olduğu zamandır. Bu dönemde anne adayları kendilerinden çok bebeklerini düşünürler. Çoğu anne adayının daha...

Doğum Süreci Nasıl Başlar? Hızlandıran Yavaşlatan Etmenler Nelerdir?

Bu  sorunun cevabı halen tıp dünyasında bir sır olma özelliğini korur. Vücudunuz, her nasılsa ve çoğu zamanda doğru olarak, bebeğinizin rahmin dışında yaşayacak kadar...

Trimestere Göre Uygun Egzersiz Rehberi

Hamilelik dönemi, vücudun her hafta farklı bir evreye geçtiği, denge ve sabır gerektiren bir süreçtir. Bu süreçte egzersiz, hem bedeni hem de zihni destekleyen...

Hamilelikte El ve Ayak Bakımı

Hamilelik süreci, bedenin baştan sona yeniden şekillendiği eşsiz bir dönemdir. Bu dönemde anne adayının yalnızca karın bölgesinde değil, el ve ayaklarında da gözle görülür...

Hamilelikte Düşünce Kalabalığını Azaltmanın Yolları

Hamilelik, sadece bedende değil, zihinde de büyük bir dönüşüm yaratır. Anne adayı bir yandan bebeğinin gelişimini merak ederken diğer yandan doğuma, anneliğe, kariyerine ve...

Hamilelikte Bulantı ve Koku Hassasiyetiyle Başa Çıkmanın Doğal Yolları

Hamilelik süreci, kadın bedeninin fiziksel ve hormonal olarak en yoğun değişim yaşadığı dönemlerden biridir. Bu dönemde mide bulantısı ve koku hassasiyeti, en sık karşılaşılan...

Epidural Doğum: Ağrısız Deneyim mi, Sadece Bir Destek mi?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının aklını en çok meşgul eden konulardan biri doğumun nasıl gerçekleşeceği ve ne kadar ağrılı olacağıdır. Kimi anneler doğumun tamamen doğal...

Kış Hamileleri İçin Dış Giyim Rehberi: Mont, Kaban ve Katmanlama İpuçları

Hamileliğin kış aylarına denk gelmesi, soğuk hava koşullarıyla birlikte dış giyim seçimlerini biraz daha özenli hale getirir. Çünkü bu dönemde anne adayı hem kendi...