back to top

Yaz Meyveleriyle Hamile Atıştırmalıkları!

Hamilelik döneminde beslenme düzeni hem anne adayının sağlığını korumak hem de bebeğin gelişimini desteklemek açısından büyük önem taşır. Özellikle yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan biri de cinsel ilişki sonrası...

Hamilelikte Eşlerin Cinselliğe Bakışı Neden Değişir?

Hamilelik dönemi yalnızca anne adayının bedeninde değil, çiftlerin ilişkisinde ve duygusal dünyasında da önemli...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Duruş Egzersizleri: Bel ve Sırt Ağrılarını Hafifletmenin En Doğal Yolu

Hamilelik, anne adayının bedeninde mucizevi değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Ancak bu değişimlerle birlikte vücudun ağırlık merkezi öne doğru kayar, omurga eğriliği artar ve...

Kış Bebeği İçin Neler Alınmalı? Soğuk Günlerde Sıcak ve Güvenli Bir Başlangıç Rehberi

Kış aylarında doğum yapacak anneler için alışveriş listesi biraz daha özen ister. Soğuk havalar, düşük nem oranı ve kapalı ortamlar sadece bebeği değil, annenin...

Gebelikte Gripten Korunma: Evde Yayılımı Önlemenin Akıllı Yolları

Hamilelik döneminde vücut, bebeğin gelişimini desteklemek için birçok sisteminde değişiklik yapar. Bu değişikliklerden biri de bağışıklık sisteminin kısmen baskılanmasıdır. Bağışıklığın zayıflaması, anne adayını grip...

Suda Doğumu ve Alternatif Doğum Ortamları: Avantajları, Hazırlığı ve Bilinmesi Gerekenler

Suda doğum, son yıllarda Türkiye’de giderek daha fazla konuşulan, doğal doğuma yönelen anne adaylarının tercih ettiği alternatif bir doğum yöntemidir. Ilık suyun gevşetici etkisiyle...

Hastane Çıkış Seti ve İlk Hafta Ev Seti: Gerçekten Gerekli Parçalar ve Bütçe Planı

Yenidoğan alışverişinde en çok abartılan başlıkların başında hastane çıkış seti ve ilk hafta ev seti gelir. Oysa gerçek ihtiyaçları doğru belirlediğinizde, hem konforu hem...

Gebelikte Tetanoz Aşısı: Ne Zaman, Neden ve Kaç Doz Yapılmalı?

Hamilelik dönemi, anne adayının hem kendi sağlığını hem de bebeğinin gelişimini koruması açısından en hassas süreçlerden biridir. Bu süreçte yapılan her test, kontrol ve...

İyot ve Tiroid Sağlığı: Hamilelikte Güvenli İyot Alımı Rehberi

Hamilelik sürecinde anne adayının beslenmesi yalnızca kendi sağlığını değil, bebeğin gelişimini de doğrudan etkiler. Bu dönemde göz ardı edilmemesi gereken en önemli minerallerden biri...

Cinsiyet Öğrenme Partileri: Fikirler, Sürprizler ve Güvenli Kutlama Önerileri

Hamilelik yolculuğunun en heyecan verici dönemeçlerinden biri, anne ve baba adaylarının bebeklerinin cinsiyetini öğrendikleri andır. Son yıllarda bu an, sadece aile içinde değil, dostlarla...

Hamilelikte Diş ve Diş Eti Sağlığı: Trimester’e Göre Güvenli Tedaviler

Hamilelik, vücudun baştan aşağı değiştiği mucizevi bir süreçtir. Ancak bu dönemde sadece kilo artışı, hormon değişimi ya da mide bulantısı olmaz; ağız ve diş...

Doğum Planı Yapmanın Altın Kuralları: Hazırlık, İstekler ve Esneklik

Hamilelik sürecinin son dönemlerine yaklaşan her anne adayının zihninde beliren en önemli konulardan biri “doğum nasıl olacak?” sorusudur. Doğum, hem bedensel hem de duygusal...