back to top

Anne Adayları İçin Doğumda Nefes Teknikleri

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da güçlü bir deneyimdir. Özellikle sancıların yoğunlaştığı anlarda vücudun gevşeyebilmesi, annenin kendini daha güvende hissedebilmesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Üçlü Tarama Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Hamilelik boyunca hem anne hem de bebeğin sağlığını izlemek ve olası sorunları erken tespit etmek amacıyla çeşitli tahliller ve testler yapılır. Bu testlerin bazıları...

Hamilelik Döneminde Mandalinanın Faydaları ve Tüketirken Dikkat Etmen Gerekenler

Hamilelik döneminde meyve tüketimi, hem anne hem de bebeğin sağlığı için önemli bir rol oynar. Özellikle mevsimine uygun meyveler, içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde...

Hamilelik Öncesi ve Sonrası Pozlar!

HappyMom ailesi olarak en sevdiğimiz konulardan birisinin öncesi ve sonrası fotograf konsepti olduğunu artık biliyorsunuz! Bu yazımızda çok beğendiğimiz öncesi-sonrası fotograflarına yer verdik. Keyifli...

Hamilelikte En Çok Araştırılan Konulardan Biri: Genital Bölge Temizliği!

Hamilelik sürecinde genital bölge temizliği, hem annenin sağlığı hem de bebeğin güvenliği için oldukça önemlidir. Bu dönemde genital bölgenin hijyenine dikkat etmek, enfeksiyon risklerini...

Hamilelikte Grip ve İyileşme Yolları

Hamilelik sırasında grip, anne adayları için özellikle dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Hamilelik döneminde vücudun bağışıklık sistemi biraz zayıfladığı için, anne adayları grip virüslerine...

Doğum Korkusu Nedir? Doğum Korkusuyla Nasıl Mücadele Edilir?

Minicik bir bebeği avuçlarınızın arasına almak, kokusunu içinize çekmek, daha bir dakika önce karnınızda nefesinizi paylaştığınız bu küçük mucizeyle şimdi nefeslerinizin birbirine karışması… Dünyanın...

Sigarayı Birlikte Bırakalım! 💪

Yaşamın her evresinde, cinsiyet ayırmaksızın herkese zarar veren en kötü alışkanlıklar arasında sigara ilk sırayı alır. Tütün ürünlerinin içerisinde bulunan bağımlılık yapıcı maddeler ile...

İkili Tarama Testi Hakkında En Çok Merak Edilenler

Hamilelik dönemi bir kadının hayatı boyunca yaşadığı en hassas, en önemli dönemdir. İşte bunun için 9 aylık süre boyunca anne adayları neredeyse her günlerini...

Trimester Dönemine Göre Nasıl Beslenmeliyiz?

Hamilelikte beslenme, hem annenin sağlığı hem de bebeğin gelişimi açısından büyük önem taşır. Hamilelik süresince anne adayının vücudu daha fazla enerjiye ve besin maddelerine...

Hamilelik Döneminde Pilates Hakkında Her Şey

Geçmiş dönemlere göre çok daha bilinçli olan anneler, hamileliğinin her döneminde çeşitli egzersizler yapmanın hamilelik için çok rahatlatıcı olduğunun farkında. Hamile pilatesi de bu egzersizlerin...