back to top

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen karın, değişen hormonlar ve artan kilo ile birlikte vücudun dengesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan biri de cinsel ilişki sonrası...

Hamilelikte Eşlerin Cinselliğe Bakışı Neden Değişir?

Hamilelik dönemi yalnızca anne adayının bedeninde değil, çiftlerin ilişkisinde ve duygusal dünyasında da önemli...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Yaz Hamilelerinin Ortak Sorunu: Ayakta Şişlik ve Ödem!

Hamilelik süreci vücudun baştan sona yeniden şekillendiği, hormonal ve fiziksel değişimlerin yoğun olarak yaşandığı özel bir dönemdir. Bu dönemde yaz mevsiminin etkisiyle birlikte birçok...

Yaz Meyveleriyle Hazırlayabileceğiniz Sağlıklı Hamile Atıştırmalıkları

Hamilelik sürecinde beslenme, hem anne adayının sağlığı hem de bebeğin gelişimi için son derece önemlidir. Özellikle yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte serinletici, su oranı...

Erkeklerin Hamilelik Sürecinde Yaşadığı Duygusal Değişimler

Hamilelik süreci, genellikle anne adayı üzerinden değerlendirilen bir dönem olsa da, baba adayları da bu süreçte önemli duygusal değişimler yaşarlar. Erkekler için bu dönem,...

Bebek Odası Dekorasyonunda Kendin Yap Fikirleri!

Bebek beklemek, hayatınızın en özel dönemlerinden biridir. Bu heyecanlı süreçte birçok ebeveyn, bebeği için sıcacık, huzurlu ve sevgi dolu bir oda hazırlamak ister. Bebek...

Hangi Durumlarda Sezaryen Doğum Zorunlu Olur?

Hamilelikte her anne adayı bebeğini doğurma yöntemini kendi seçme hakkına sahiptir. Normal doğumdan çoğu anne adayı çekinse de korkular tamamen yersizdir. Ancak bazı özel riskli...

Hamileler Kurban Bayramında Kırmızı Et Tüketirken Nelere Dikkat Etmelidir?

Kurban Bayramı’nda kahvaltılarda bile kırmızı et tüketimi yaygın bir gelenektir. Ancak, anne adayları bu dönemde nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda zaman zaman kararsızlık yaşayabilirler. Bu nedenle,...

Hamilelikte Ciğer Tüketimi Güvenli midir? Ciğer Lekeye Yol Açar mı?

Hamilelik döneminde, anne adayının ve bebeğinin sağlığı için nasıl beslenildiği büyük önem taşır. Anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan biri de hamilelikte ciğer...

Hamilelikte Bayram Öncesi Doktor Kontrolleri ve Acil Durumlara Hazırlık

Kurban Bayramı yaklaşırken aile ziyaretleri, bayram sofraları ve yolculuk telaşıyla günlük rutinden farklı, daha yoğun bir dönem yaşanır. Bu özel günlerde sevdiklerimizle bir araya...

Hamilelikte Mutlaka Alınması Gereken 10 Vitamin ve Mineral

Anne adayı olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren hayatınızda yepyeni bir dönem başlar. Bu süreçte hem kendi sağlığınızı korumak hem de bebeğinizin hayata güçlü bir başlangıç...

Hamilelikte Ev İçin Küçük Konfor Dokunuşları

Hamilelik ilerledikçe bedenin dengesi, ağırlık artışı ve uyku pozisyonları değişir. Bu nedenle evin içi, özellikle de sık vakit geçirilen odalar, anne adayının rahatlığına göre...