back to top

Anne Adayları İçin Doğumda Nefes Teknikleri

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da güçlü bir deneyimdir. Özellikle sancıların yoğunlaştığı anlarda vücudun gevşeyebilmesi, annenin kendini daha güvende hissedebilmesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Doğum Raporlarına Yeni Düzenleme!

Sağlık Bakanlığınca geliştirilen "e-rapor" sistemi ile doğum raporları nüfus müdürlüklerinin görebileceği elektronik ortama aktarılması ile bebeği olan aileler kurumlar arasında dolaşmaktan kurtuluyor!. Uygulama sayesinde...

Doğum Öncesi ve Sonrası Göğüs Bakımım

Merhabalar 33 günlük bir anne olarak bildiriyorum; Umarım siz annelere, anne adaylarına ya da yakınlarınıza faydam dokunabilir. Gebelik başlarında cogu gebenin ilk şikayetleri arasında göğüs şişliği...

Yavru Hayvanları Daha Önce Böyle Görmediniz

Hamilelik dönemi boyunca her anne adayının heyecanla beklediği anlardan biri ultrasonda bebeklerini görmektir. 9 ay boyunca sizinle beraber büyüyecek bebeğinizle ilk tanıştığınız andır bu...

Hamileler ve Çok Güzeller

Hamilelik, hayatımızda sahip olduğumuz en güzel şanslardan biridir. Ancak çoğu anne adayı vücudunda meydana gelen değişikliklere ayak uyduramamakta ve bedeninden utanmaktadır. Bu yazımızda dünyaca...

Oğlumdan Babasına Mektup

Canım Babacığım... Hatırlıyor musun benim geleceğimi öğrendiğin günü. Nasıl da şaşırıp mutluluktan havalara uçmuştun. Sen birde annemin şaşkınlığını görseydin.:) Çift çizgiyi görünce kalakaldı. Ne yapacağını şaşırdı... Sana bunu nasıl söyleyeceğini...

Hamilelikte Babaların Rolü

Annelik doğanın kadınlara verdiği bir armağan, bir kadın için en büyük mutluluk. Ancak hayatı ve bebeğinizi paylaşacağınız durumun diğer kahramanını da unutmamak lazım: Baba. Hamilelik...

Ten Tene Temas En Doğal Hakkımızdır

Düşünün; Bir odada aylarca tek başınıza yaşıyorsunuz. Yemek harici hiçbir aktiviteniz yok. Ve tek bir kişiyle iletişim halindesiniz. Hem duygusal hem fiziksel olarak tek bir...

Yaz Meyveleri ve Yararları

Yazın gelmesi ile kış dönemi boyunca aşerdiğimiz meyvelere sonunda kavuşuyoruz. Yaz meyvelerinin lezzetlerinin yanında oldukça önemli faydaları da bulunmaktadır. Üzüm Üzüm meyve olarak tüketilmesinin yanında...