back to top

Anne Adayları İçin Doğumda Nefes Teknikleri

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da güçlü bir deneyimdir. Özellikle sancıların yoğunlaştığı anlarda vücudun gevşeyebilmesi, annenin kendini daha güvende hissedebilmesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Ailenizle Ramazan Bayramı’nı Özel Kılın

Ramazan Bayramı, orucun sona erdiği, sevinç, mutluluk ve paylaşmanın ön plana çıktığı, ailenin bir araya geldiği özel bir dönemdir. İki kişilik bir aile için...

Hamilelik Dönemine Göre Günlük Yaşamı Kolaylaştıran Öneriler

Hamilelik, kadınların hayatında büyük bir değişim ve fiziksel zorluklar getirebilir. Ancak doğru bir yaklaşım ve sağlıklı alışkanlıklarla hamilelik dönemi daha rahat ve keyifli hale...

Gebelikte Sabah Bulantılarının Nedeni ve Çözüm Önerileri

Gebelik, bir kadının yaşamındaki en heyecan verici dönemlerden biri olsa da, bazı zorluklar da beraberinde gelir. Bu zorluklardan biri de gebelikle ilişkilendirilen sabah bulantılarıdır....

Epidural Doğum: Avantajları ve Dezavantajları

Epidural doğum, doğum sırasında annenin ağrısını hafifletmek amacıyla sıklıkla tercih edilen bir anestezi yöntemidir. Epidural anestezi, omuriliğin çevresindeki sıvı dolu boşluk olan epidural alana...

Emzik Kullanımı: Yararlı mı, Zararlı mı?

Emzik kullanımı, özellikle yenidoğan bebekler ve küçük çocuklar için oldukça yaygın bir uygulamadır. Anne babalar bebeklerini sakinleştirmek ve rahatlatmak amacıyla emzik kullanımına başvururlar. Ancak...

Geçmişten Günümüze En Yaygın Hurafeler

Günümüzde anne adayları, hamilelik süreci hakkında geçmişe kıyasla çok daha bilinçli. Hamile kalmadan önce gerekli hazırlıkları yapıyor, düzenli doktor kontrollerine gidiyor ve güvenilir kaynaklardan...

Erkeklerin Hamilelik Sürecinde Yaşadığı Duygusal Değişimler

Hamilelik süreci, genellikle anne adayı üzerinden değerlendirilen bir dönem olsa da, baba adayları da bu süreçte önemli duygusal değişimler yaşarlar. Erkekler için bu dönem,...

Trimester Dönemlerine Göre Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebelik, anne adayının vücudunda büyük değişikliklere neden olan ve yaklaşık dokuz ay süren mucizevi bir süreçtir. Bu süreç üç temel döneme ayrılır: birinci trimester...

Hamilelik Döneminde Magnezyum Mineralinin Önemi

İnsan vücudunda en yaygın dördüncü, hücre içi alanda ise potasyumdan sonra en önemli ikinci mineral magnezyumdur. Vücutta toplam 25 g kadar bulunan magnezyumun %60'ı kemiklerde,...

Hamilelikte Kasık Ağrısı Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Hamilelik, anne adayları için hem fiziksel hem de duygusal değişimlerin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu dönemde vücutta meydana gelen değişiklikler, çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir....